有选择性障碍该怎么治疗？

选择性障碍源于一种追求完美的病态心理，做任何事情都想达到完美，
意见建议：不要留下任何遗憾。建议你无论做任何事，在难以作出选择的时候，可以尽量回想上次做出的选择，或者参照别人的选择，一旦确定之后，尽可能的不要再改变！你每次买衣服时，总是拿不定主意，以后就看看他人是怎样买的，自己参照即可，慢慢养成习惯就好了。不要事事追求完美！

你好，一般选择性障碍是不会对生活造成大的影响的，不需要特别去治疗，如果需要改变，那么，简单说，就是要知道自己内心的需要是什么？哪些可以帮助自己达到自己想要的？这样，在选择的时候才能明白自己所需和所选。但是，过分的回避选择性，一样会面临强迫性的问题。所以，生活本身就是自己找出几个可能的选择，从中选出一个自己目前认为最好的选择，而不是唯一的一个选择去考虑。希望我的回答对你有帮助。