对视恐惧症
我不知我是何时患上这种病，这种莫名其妙的病，我心想相信自己没病可能就会好起来，可是现实却给我严重的反击，令我不得不承认自己有病。
初一某个时候开始，我看人的眼神开始不自然，具体描述就是看得用力，不柔和。初二的时候，一个女孩到我家来玩，她说她的一篇作文当中写他的老师眼神就像刀子一样刻在她的脸上，我一下就觉得她是在说我，心里尴尬极了。
我觉得自己的眼神会放光，看得人不自然，让别人蒙上眼睛。与人对视说话的时候，我不知道该看哪里好。患病之前，我是班里人缘最好的人，而患病之后，我是班里人缘最差的人，因为我不得不回避与人交谈。它已经折磨了我十年。大一的时候，我做过一个梦，梦中，我和一个小学好友在草地上玩乐，醒来后，我心里感到奇怪，梦中我的眼睛竟然是正常的，我终于在梦中无所顾忌的尽情玩了一次。绝大多数的梦里，我在梦中都知道自己的眼睛是有病的，从而笼罩在阴影里。
这种病真的让我很痛苦。在大众场合里，我不知道应该把目光投放到哪里，于是我就故意拿起一本书来看，或是玩弄手机。我觉得自己的眼光会影响别人。我不能够正常的视物。我多么羡慕眼神正常的人啊!
对视恐怖症的治疗方法
青少年的对视恐怖症就是要靠系统脱敏来治疗。具体做法是:
1。每天照镜子3次以上，在镜子中与自己对视，并对着自己微笑，使自己放松，表情自然;也在镜子里正视自己，也就逐渐会习惯于与别人对视。
2。用深呼吸克服心理上的紧张焦虑，借以克服自己的胡思乱想。通过调节呼吸影响身体各个系统，包括神经系统的活动，使之变得有节律。劳逸结合，每天进行1-2个小时体育锻炼，也有利于解除精神的紧张。
3。向亲属及好友诉说自己的“病症”，并让他们帮助自己克服对视恐怖，敢于向别人说，就是治疗的开始。
联系在与亲友讲话时与他们对视，不怕别人笑话，逐步就会习惯成自然了。对视恐怖症的治疗方法
4。为锻炼注意力的集中和达到内心平静，可做一个“撒豆实验”，既有趣又有治疗作用:将1- 10个豆子撒在盘中，每次数目不等(请别人来撒豆)，自己立即说出豆子数目，记录所用时间和正确与否。
每天坚持做，从10分钟开始，时间逐渐延长，当达到错误减少，反应迅速准确的程度时，就标志着你已经能够在别人的注视下集中注意力了。在1小时内，错误少于5次即可。
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答：尿失禁是尿液不自主从尿道口漏出的现象。发病率女性明显多于男性，且随年龄而增长。 常见的尿失禁有以下几种： 1、压力性尿失禁——是指当腹压突然增加时，如咳嗽、大笑...详情>>
问：请问激素六项什么时间检查最好。请问激素六项什么时间检查最好，月经的第10天去可以...
答：最好是月经的第二天,或者三到七天之内抽血检查都可以.详情>>
答：个人建议遇事往好处想，要懂得原谅他人，保持好心情就会慢慢忘记烦恼详情>>
