您需要解决的方面有两个，一是心事太重，另外一个就是脾气暴躁的问题。心事太重跟您的性格是有关系的，您的性格会导致遇到一件事您会怎么想，所以您可以寻求心理咨询师的帮助，在这方面对您的认知做一些调整。包括您在社交方面的问题、不能接受别人批评等，都可以通过认知疗法来解决。心事重、社交方面的不如意以及您性格的特点，长此以往有压力很正常，也是可以通过咨询来进行疏通的。第二点就是脾气问题，您描述中，说比以前脾气好很多，说明您是能够克制自己的，只是想做得更好。建议您拿一个本，把每次您发脾气的内容、原因、结果都记录下来。这样做前期可能看不出效果，但记到一定程度，有些场景是类似的，有些情况也犯了很多次，所以当类似境遇再出现时，这本里记录的所有不好的行为和结果，都会像一枚警钟一样，再提醒您用更理智的方法去解决，这样您对脾气就有把握了。
凡事不要想太多，生活总有诸多的不如意，大家都一样，我们换个角度来想，为什么要让自己这么心烦呢？为什么不可以高兴一点呢？所以说，跟我一样，把烦心事统统甩掉，多想点让自己开心的事
答：因为阴天光线暗，气压低，影响了内分泌和神经系统兴奋性。详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
