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孕五个月便秘怎么办啊?有什么办法可以缓解便秘呢?请问吃什么好呢?
怀孕的时候便秘,这时候你最好是多吃一些清淡的食物,比方说你可以吃一些芹菜冬瓜,这时候你也可以吃一些胡萝卜菠菜,这样都有很好的作用,也可以多吃些苹果香蕉牛油果,平时的话尽量的不要吃油腻辛辣的食物。
怀孕期间都是由于子宫不断的增大压迫到肠胃造成的一种生理现象的。所以平时的话一定要注意多补充一些水果,不要吃太多的辣椒才行。