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晚上睡觉总是做恶梦,白天还很累,这是怎么回事?

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晚上睡觉总是做恶梦,白天还很累,这是怎么回事?


        

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全部答案

    2018-06-18 04:43:13
  • 这很明显是精神衰弱的症状。这需要一段时间的调养。建议要保持心情愉快,吃点营养的,并加强锻炼身体,不要思虑太多,也不要工作太累,更不要熬夜,要让自己的身体和大脑都保持轻松放松,还可以吃一点改善精神衰弱的药物和食物之类的。

    史一飞

    2018-06-18 04:43:13

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