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如何戒除手淫

男，现在快18了，15岁左右开始手淫，刚开始很频繁，后来上网一查手淫的危害，不敢经常手淫了！但是还是忍不住手淫！谁能帮帮我戒除手淫啊！
介绍本什么名著什么的，让我看看，帮助我手淫！谢谢了啊！（我想给分，但是没分，嘻嘻。）

张*** | 2018-06-11 03:41:07

全部答案（共1个回答）

没有什么著作，都参加体育锻炼，找点其他事干转移注意力。自己多控制下，慢慢改善。

杜*** | 2018-06-11 05:36:17 1 1 评论

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