很简单,你不管什么事情都往好的地方想就行了.
比如说,有人死了,你可以想象他上了天堂!但是如果这个人平时作恶多端是属于那种该死型的,那你就想象他去赎罪去了,下辈子肯定做个好人!
再比如说,你考试没考好,工作不顺利,和父母有代沟,你就拼命的往好里想总之这个的特点就是,坏的东西往往是美好的,切记不要老去记着仇,要记也可以,往好的地方记.
此时你可以听你喜欢的音乐,,一般这个时候,我会去听,节奏很快的音乐,,边听边跳,但是如果你一定要听些忒悲惨的歌,就算是我有开心果给你吃了你一定回心情更郁闷的(我有体验的!)
对了,,你可以多吃点东西,,特别是水果,可以借着这个机会美容,也可以吃胖了,有时间减肥,这样你就没有时间伤心了,呵呵.
我觉得伤心的时候最好不要写文章,因为这个时候,你想把自己内心的话写出来,大多都是些特别伤感,忧郁,的话,,,,如果你真的想写点东西,那就骂人好了,,把你讨厌人的话,全写下来,写很多,,然后全部撕掉,,心情就很爽了.1!我就是这样的,,我心情不好的时候,我就在笔记上写,,**王八蛋,,总之,我能想到能写的脏话,全写上去,如果家里没人,我还会大声念出来,,,,
总之心情好不好全靠自己,我希望你能开开心心的就行了,,呵呵
以上内容全属真实.如有雷同,纯属他人抄袭...
版权所有,盗版必究@!
@_@!:)!