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10岁儿童睡不着怎么办

怎么办我的小孩七岁了半夜睡不着?

我的小孩七岁了半夜睡不着,怎么办

全部答案(共8个回答)

    2019-01-17 00:55:27
  • 1.平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
    2.烦躁不易入睡时,喝杯糖水,生成大量血清素,抑制大脑皮层。
    3.一匙莴笋浆液汁,融于一杯水服下。
    4.柏树叶洗净晒干,装枕头,气味清香。能起到镇静,安眠的作用。
    5.鲜橘,梨,香蕉皮50-100克,装入不封口的小袋,放枕边。闻果皮果皮芳香易入睡。
    6.服枸杞子有晚安神,早振...

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    1.平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
    2.烦躁不易入睡时,喝杯糖水,生成大量血清素,抑制大脑皮层。
    3.一匙莴笋浆液汁,融于一杯水服下。
    4.柏树叶洗净晒干,装枕头,气味清香。能起到镇静,安眠的作用。
    5.鲜橘,梨,香蕉皮50-100克,装入不封口的小袋,放枕边。闻果皮果皮芳香易入睡。
    6.服枸杞子有晚安神,早振奋作用。
    7.睡前,喝碗鲜豆浆汁,可催眠。
    陈胜时 | 2019-01-17 00:55:27 0 0 评论
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  • 2018-12-18 12:25:42
  • 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
    狂野也妖媚的爱 | 2018-12-18 12:25:42 0 0 评论
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  • 2018-02-18 19:18:08
  • 你好,根据您描述的症状:孩子七周岁,晚上老睡不着觉。初步诊断为:失眠。至于是什么原因引起的,建议你去医院找医生当场看一下才好判断。
    
    为了您孩子的健康,建议您到正规医院作进一步的检查治疗,此外还要保持健康的生活方式:“合理膳食、规律起居、保证睡眠、劳逸结合、适量运动、心理平衡。”希望能帮到您,祝早日康复。
    以上是对“我孩子七周岁了,晚上老睡不着觉是怎么回事”这个问...

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    你好,根据您描述的症状:孩子七周岁,晚上老睡不着觉。初步诊断为:失眠。至于是什么原因引起的,建议你去医院找医生当场看一下才好判断。
               为了您孩子的健康,建议您到正规医院作进一步的检查治疗,此外还要保持健康的生活方式:“合理膳食、规律起居、保证睡眠、劳逸结合、适量运动、心理平衡。”希望能帮到您,祝早日康复。
         以上是对“我孩子七周岁了,晚上老睡不着觉是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
    王婉泽 | 2018-02-18 19:18:08 214 117 评论
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  • 2018-02-18 16:18:08
  • 孩子这种情况可能是太累了,再就是受到了惊吓,建议你不要紧张,一方面和孩子多交流,缓解孩子的压力,再就是给孩子做做按摩,促进孩子更好的休息,应该是问题不大,不会老是这样的。
    Hazel娜娜 | 2018-02-18 16:18:08 198 120 评论
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  • 2018-02-18 15:18:08
  • 你好,根据你的描述,孩子失眠可能有一定的显示现实因素,作为家长要对于他的日常行为作出认真的观察和积极的关注,从中发现他的失眠原因。这种情况很常见,比如新买的玩具,小伙伴之间的矛盾,或者自己的因为做错事的内疚感,被父母责备的委屈等,建议家长多些耐心去帮助他解决他的问题,或者去心理门诊求助。
    啭捔遇菿殇 | 2018-02-18 15:18:08 213 117 评论
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  • 2018-02-18 15:18:08
  • 你好,根据你的描述,孩子的情况晚上老是睡不着觉。您的孩子可以采取身心微疲劳法,加强有氧运动,每天不少于60分钟,睡眠时可以采取松弛疗法,可以肌肉收缩的方法和放松的方法同时交替放松肌肉,逐渐从脚到头放松,放松大脑,睡眠顺利。请您在回复后面做出免费评价,您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢!
    我没有逞强_ | 2018-02-18 15:18:08 213 117 评论
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  • 2018-02-18 13:18:08
  • 首先得排除心理问题,其次考虑缺微量元素。平时注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
    樱花勾起那年的回忆 | 2018-02-18 13:18:08 198 120 评论
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  • 2018-02-18 11:18:08
  • 考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳,祝宝宝健康成长.
    Erica可欣 | 2018-02-18 11:18:08 199 120 评论
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