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1,饮食上清淡,多吃蔬菜,补充维生素,营养心肌. 2,有规律的作息,不让自己太疲劳. 3,不吸烟,不喝酒,不喝浓茶和咖啡. 4,注意保暖,积极预防感冒. 5,不从事强度大的体力劳动工作,不参加激烈的体育运动. 6,每天坚持适当的锻炼,如慢跑或快走. 7,定期到医院检查,跟踪病情,能通过治疗解决的就积极的治疗. 8,少吃猪肉,可以...
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1,饮食上清淡,多吃蔬菜,补充维生素,营养心肌. 2,有规律的作息,不让自己太疲劳. 3,不吸烟,不喝酒,不喝浓茶和咖啡. 4,注意保暖,积极预防感冒. 5,不从事强度大的体力劳动工作,不参加激烈的体育运动. 6,每天坚持适当的锻炼,如慢跑或快走. 7,定期到医院检查,跟踪病情,能通过治疗解决的就积极的治疗. 8,少吃猪肉,可以吃鸡鸭鱼肉,作菜用植物油. 9,多吃能软化血管,预防心脑血管疾病的食物,如木耳,大蒜,萝卜等,网上还有很多,你可以自己搜索. 10,学会控制情绪,避免大喜大悲.