夏天，大便干燥，怎么办？
夏天，我的大便干燥，就是一颗颗的，排便时有点疼，有时好几天不大便。 请问：怎么改变这种状况，使大便湿润一些，利于排便？
大便干结多是上火导致体内积热或体内缺水，导致大便在肠道内呆的时间过长，粪便中的水分被肠壁吸收，粪便逐渐干涩，可以通过坚持饮用火麻生态茶来补充体内亲水因子，即可缓解大便干结问题。
yu凤美
2018-09-15 16:55:50
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.多喝水会有所改善
羙旳單純_
2017-12-11 05:36:21
问：有哪些习惯利于良好的排便？
答：1、勿蹲马桶太久，每次坐在马桶上的时间最好不超过3分钟，尤其不要边大便边看书，这是极不好的习惯。 2、当排便完毕，应轻轻地将肛门清洗干净，这点很重要。有些卫生纸...详情>>
问：很难排便怎么办，是一颗颗的，排出来有点困难
答：便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉...详情>>
问：便秘要多喝水么？
答：一般说来，短期便秘对人体的影响不大，但便秘长期得不到纠正，直肠内的有害物质不能及时排除，就会对人体产生不良影响。由于这些影响是逐渐产生的，不容易立即引起重视，发...详情>>
问： 什么粥利于排便
答：中医认为,本病多为燥热内结、肠胃积热,或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦,或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑泻热、润肠通便为治,可选用下列食疗方。 ...详情>>
问：来姨妈吃什什么利于排便
答：详情>>
问：有什么方式可以利于排便呢？
答：②必要时可加食些琼脂，利用它的吸水性，使肠内容物膨胀而增加容积，刺激肠壁，利于排便详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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