紫菜豆芽汤是如何制作及其功效是怎样的?
紫菜豆芽汤是如何制作及其功效是怎样的?
紫菜豆芽汤的原材料有紫菜20克,豆芽250克,蒜末、葱花、盐、香油各适量。做法是先将紫菜撕碎,冷开水漂洗10分钟,沥水;豆芽洗净。锅置火上,放入豆芽、紫菜和适量水,大火煮沸后,改小火煨煮10分钟,加蒜末、葱花、盐、香油,搅勻即可。 紫菜豆芽汤中可以撒一些蛋花,增加营养俗估
答:紫菜萝卜汤制作的注意事项和功效有:白萝卜主泻.胡萝 卜为补,所以二者最好不要同食。汤鲜美.味清 淡,含丰富的钙.磷等矿物质和微 量元素.孕妈妈食用可增进食欲....详情>>