1、踢正部位，用尽力气往前奔一脚…… 2、平时锻炼腿部力量，腿没劲再怎么讲究什么什么技巧也是没有用的…… 3、向中后卫同志们请教一下，实在不行就他们代劳了…… 4、如果非得自己弄，那就找最安全但离自己最近的一个队员，传给他……呵呵~ 5、如果后场有带球不错的球员（边后卫或中前卫），那就给他们，让他们直接带过去……
加强小腿肌肉练习，强化定位球练习，熟能生巧，就是练习，没别的。
把球拿起来开~~ 踢球下半部分 我觉得主要并不是开的远不远 而是传的准不准
放松,把全身力量汇聚于脚,吃准部位，至于传的准不准有多种原因....
关键是动作合理，吃准部位，这样肯定能把球开远．这样说来，一是要加强腿部的力量练习，另外就是要注意动作标准． 一楼的朋友说得好，光踢得远不行，还要开得准，一个好的守门员开门球，应该是本队发动进攻的开始．
答：啊? 抱歉这个没注意过详情>>
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