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宝宝该怎样减肥呢?

宝宝该怎样减肥呢?

宝宝该怎样减肥呢? 宝宝今年4岁,可是体重已经超过了50斤,他完全是个小食肉动物,吃起饭来好像不知道饱!我们也试过控制他的饭量,可是他会自己要着吃,不给吃的话就会大哭大闹!真是头疼啊!孩子还小又根本不知道肥胖会带来什么危害,他只知道什么好吃吃什么,可急坏了我们做家长的,宝宝平时也挺皮的还到处跑,为什么没见他掉点肉呢?我到底该怎样给他减肥呢?

全部答案

  • 这么大的孩子应该懂事了,平时要告诉他肥胖的坏处,还有比如一些炸鸡腿啊薯条啊等热量高的东西,孩子非要吃时,要提醒他这些东西热量很高都是些垃圾食品,以后要少吃才好(说这些时家长要和颜悦色的给他讲道理),家长要起到带头作用平时少吃肉,要告诉他我们要一起锻炼身体,不要发胖,其实大人是孩子的榜样的,如果大人天天做肉吃,而且总说肉好吃,那单纯不让孩子吃,那孩子怎么受的了?还有可以用鱼肉、鸡肉代替猪肉,平时少吃油炸的食物,引导孩子多吃蔬菜和水果,再加强锻炼,身材一定会保持好的,不过一切的前提是家长先做到哦,孩子的榜样就是家长。

    这么大的孩子应该懂事了,平时要告诉他肥胖的坏处,还有比如一些炸鸡腿啊薯条啊等热量高的东西,孩子非要吃时,要提醒他这些东西热量很高都是些垃圾食品,以后要少吃才好(说这些时家长要和颜悦色的给他讲道理),家长要起到带头作用平时少吃肉,要告诉他我们要一起锻炼身体,不要发胖,其实大人是孩子的榜样的,如果大人天天做肉吃,而且总说肉好吃,那单纯不让孩子吃,那孩子怎么受的了?还有可以用鱼肉、鸡肉代替猪肉,平时少吃油炸的食物,引导孩子多吃蔬菜和水果,再加强锻炼,身材一定会保持好的,不过一切的前提是家长先做到哦,孩子的榜样就是家长。收起

    始终不可取代

    2018-04-11 05:02:52

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