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我整天整天的睡不着觉,好无助无奈该怎么办? 该怎么办?我好郁闷
这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
失眠本身也是一种病,是一种躁狂症的表现,躁狂症和抑郁症是一样的,都是脑中的五羥色胺这种物质减少,如果肾上腺递质增多就是失眠,减少就是抑郁。 还是用药物来治疗。用丙米嗪来补充五羥色胺。是一种摄取抑制剂,然后服用一些刺五加等神经衰弱调解药,同时养成良好的睡眠习惯。必要时用点安定。这样就会慢慢好起来的。
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