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睡觉不用枕头有没有害处？

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圆***

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你好，不用枕头当然是不行的。可以引起颈椎角弓反张，从而导致颈椎病。最好是睡觉时把枕头放在脖子下面，而不是头的下面。这样有利于颈椎旁的肌肉在睡觉时放松。

张***

2018-12-21 01:30:19

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