爸爸妈妈除了带宝宝到室外进行空气浴或游戏外，还可以教宝宝做幼儿自由体操。每次15分钟左右。具体做法如下：步行运动地板上放上12-18厘米的绳子或木棒，让宝宝从上面跳过来、跳过去。放6块木板在地板上，摆成一排，每块间隔8-10厘米，让宝宝依次从上面踩过。
把长1米、宽20-25厘米的厚板子做成一边高20-25厘米的斜坡，让宝宝从上面走过去。让宝宝在长2米、宽25厘米、高15厘米的平衡木上，两手平举走过。爬行运动在平衡木上，让宝宝从一端爬到另一端。投掷运动让宝宝向前方投球，再跑去拾起球并返回到起跑线。
让宝宝推动球，在中间略微下凹的厚板子上滚过去。让宝宝往距离50-70厘米的筐里投球。全身运动把绳子拉到齐宝宝腰部的高度，在绳子前面摆上玩具，让宝宝哈腰过绳，用双手拿起玩具，再高举过头。然后再把玩具放回原处,以锻炼背、腹部的肌肉。把椅子摆成半圆形，让宝宝坐在上面，两手拿着旗子,妈妈喊:“举旗子”，“藏在椅子下面”，“再把旗子举起来,在头上面摇动”等口令，让宝宝按照口令做相应动作，以锻炼背腹肌和屈伸臀部。
把椅子排成一排，妈妈、爸爸和宝宝坐在上面，做传球游戏。让宝宝拿着圆环，做“下蹲”和“起立”的屈伸运动。让宝宝用拳头打吊在网中晃动的球。
答：现在的小孩子好多都是这样，这是我的孩子的幼儿园老师说的，这其中也包括我...详情>>
答：初乳不仅有营养，它还可促进新生儿肠道发育因为其有生长因子，还具有轻微的...详情>>
答：双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!详情>>
答：颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了详情>>
答：当孩子挖出湖泊和道路的时候，你就在一边帮着搭建一座屋子吧详情>>
