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内分泌科
老年人经常头疼

老年人为什么总是腿疼,头疼,容易饿。


      		

全部答案(共1个回答)

    2017-12-02 05:29:59
  •   可能是缺钙,锌。就是老年人容易缺的微量元素。还有就是可能是风湿性关节炎。
    1、捏跟腱:跟腱就是俗称的懒筋,位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20至30下即可。
    2、推小腿:如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠小脚趾的那一侧。
      方法是坐在凳...

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      可能是缺钙,锌。就是老年人容易缺的微量元素。还有就是可能是风湿性关节炎。
    1、捏跟腱:跟腱就是俗称的懒筋,位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20至30下即可。
    2、推小腿:如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠小脚趾的那一侧。
      方法是坐在凳子上,用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推,可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布,推20至30次。
    3、点穴:第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头)联线的中点。第2个穴位是大腿后方中央。
      第3个穴位是在小腿肚中央。第4个在内踝的后方。跪在床上,用中指或拇指按在穴位上,以有酸麻胀感为佳,每个穴位点1分钟。
    4、抖腿:站立时,用健侧腿持重,患侧放松,手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟,然后坐下,微屈膝关节,手掌按在小腿后方,左右抖动肌肉1至2分钟。
      抖动要连续、流畅、自如。
    5、牵拉:趴在床上,双手抓住床头,由家属一人或两人握紧患者的脚脖子向下方牵拉,待患者感到疼痛减轻或消失时,维持这种牵拉力,直至没劲了为止,连续牵拉5至10次。
    还应该注意保暖防潮,经常进行腰腿部的热敷以及弯腰、伸腰、转腰、蹲起活动,以利于腰腿痛的防治
    至于老年人头疼,晚上早点休息,多补充点水分,还有就是生活一定要有规律估计应该会好转的,
    至于老年人容易饿,建议去医院要做个T3 T4 TSH 检查,排除甲亢病。
      
    最后祝愿老人家早日康复!。
    我们不离不弃上 | 2017-12-02 05:29:59 55 12 评论
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