水煮花生米油脂大吗花生米熬粥发胖?
水煮花生米油脂大吗花生米熬粥发胖吗
花生脂肪含量是比较多,但一天的食用量要控制,其他坚果类的也是一样,不宜超过50g。
花生米本身油脂大的,所以要不发胖的话,这些只能少量吃点哦
补血,适量吃不发胖
可以适量。
水煮花生可以放点米醋,对健康有帮助。
答:多吃,宝宝以后眼睛又黑又亮。我怀孕的时候我妈妈就让我吃了很多。宝宝眼睛特别有神好看。详情>>
问:我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混...
答:紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调,还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。详情>>