冬天容易犯困怎么办？

从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。    你好、，口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！

你好，根据你的描述，感觉自己总是困倦、没精神，眼睛疲劳，爱饥饿。你这种情况考虑是否自己睡眠不足或睡眠质量不高，导致的精力不足。

建议，养成良好的作息时间表，每天保证充足的睡眠，注意用眼卫生，避免用眼疲劳，饮食上注意营养均衡，不要太油腻。另外坚持运动也很重要，养成运动的习惯对你很有好处的。祝你开心快乐！

您好，这位朋友，这种情况可能有轻度的神经衰弱的情况。建议您保证晚上的睡眠质量，同时加强营养，没有什么大问题。

是颈椎生理曲度变直造成的。要纠正颈椎生理曲度反弓问题：告诉你一个最简单的治疗方法：用一个啤酒瓶枕在颈椎上，后脑勺一定要悬空。（枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好。），刚开始做会晕一会，过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力...

是颈椎生理曲度变直造成的。要纠正颈椎生理曲度反弓问题：告诉你一个最简单的治疗方法：用一个啤酒瓶枕在颈椎上，后脑勺一定要悬空。（枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好。），刚开始做会晕一会，过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了，头部不晕了就可以了。以后注意保持颈椎正确的姿势，不要枕头太高，