考前压力大,睡眠不好老做噩梦怎么办?
我马上就要中考了,要快点见效一点的方法!!三Q啦~~~
在睡觉前拿出一张复习资料，稍稍看一会儿，让自己安一下心，并告诉自己 这些题我已经会了，没什么好担心的了 这样可以提高睡眠质量 如果睡前在饮一杯牛奶 安神效果更佳 或者你可以在睡前花半分钟听段柔和的钢琴曲 效果也不错最最主要的是不要过于紧张，如果你平时认真听讲，告诉自己没必要紧张
久了久了就变...
2018-06-27 05:04:22
问：女性经常吃益生菌好吗？哪个牌子的好？
答：详情>>
问：膀胱癌患者（早期），夫妻生活应该注意什么？
答：你好 膀胱肿瘤是泌尿外科最常见的肿瘤，以膀胱癌的发病率最高。其发病原因与长期接触某些化学物质有关，如苯胺、联苯胺、B-萘胺均有诱发膀胱癌的可能，长期慢性膀胱炎、...详情>>
问：吸烟者尽量避免患肺癌的方法我爸爱抽烟,劝他很多次都戒不掉.真的很怕他因此身体不好...
答：尽量抽档次高点的烟，拿胖大海泡茶喝详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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一天两次，一次一袋就够了，温水服用，效果蛮好的，我身边不少的人在喝。
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