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  叶酸和维生素e一起吃好吗?

  叶酸和维生素e一起吃好吗?

   叶酸和维生素e一起吃好吗?各位宝妈们,这种吃法对小宝宝好吗?

全部答案

  • 叶酸和维生素e尽量不要放在一起吃,一个早上吃一个晚上吃或是两者中间间隔一个小时就行了,没有必要非要放在一起吃。

    叶酸和维生素e尽量不要放在一起吃,一个早上吃一个晚上吃或是两者中间间隔一个小时就行了,没有必要非要放在一起吃。收起

    张***

    2017-11-12 14:00:47

  • 对小孩子是没有影响的。叶酸和维生素一起吃的话是没有什么副作用的,一般在备孕期间和怀孕后前三个月的话补充叶酸主要是预防胎儿畸形症状的。

    对小孩子是没有影响的。叶酸和维生素一起吃的话是没有什么副作用的,一般在备孕期间和怀孕后前三个月的话补充叶酸主要是预防胎儿畸形症状的。收起

    潘***

    2017-11-12 14:00:47

遗传优生

  • 优生对于男性有什么要求

    优生优育是每个家庭的希望和责任,而优生的责任,责无旁贷地落到了年轻夫妻身上。对于丈夫而言,精子的数量和质量是优生的关键要素,因而精子被称为优生之本。因此,凡是影响精子质量的因素,丈夫应尽量排除;凡是有利于优生的条件,丈夫应积极创造。   (1)及时医治生殖系统疾病:在男性生殖器官中,睾丸是创造精子的“工厂”,附睾是储存精子的“仓库”,输精管是“交通枢纽”,精索动、静脉是后勤供应的“运输线”,前列腺液是运送精子必需的“润滑剂”。当这些关键部位发生了故障,优生必然受到影响。例如,双侧隐睾、睾丸先天发育不全者,就无法产生正常的精子。倘若睾丸、附睾、精囊发生了炎症、结核、肿瘤,造成睾丸萎缩,组织破坏,大多数精子就是废品。精索静脉曲张、前列腺炎、输精管部分缺损、尿道下裂、阳痿、早泄等疾患,都会使妻子不孕。还有梅毒、淋病等性病都会直接或间接地影响精子的生成、发育和活动能力,对生育造成一定危害。所以,丈夫首先要及时治疗生殖器官疾病。   (2)戒除不良嗜好:吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康,而且还是优生优育的大敌。每日吸烟10支以上者,其体内精子的活动度明显下降,并且随吸烟量的增加,精子畸形率也呈显著增多趋势。饮酒过度造成机体酒精中毒,使精子发生形态和活动的改变,甚至会杀死精子,从而会影响受孕和胚胎发育。为此,国外将周末因夫妻酗酒后同房而孕育的畸形儿称为;星期天婴儿;。有资料表明,酒后孕育的胎儿60%先天智力低下。一般情况下,男性的精原细胞发育成为成熟的精子,大约需80天左右,即将孕育后代的夫妻,一定要在这段时间戒除烟酒。   (3)节制性生活:性生活频繁,必然使精液稀少,精子的数量和质量也会相应减少和降低。为了保证新生命的正常孕育,夫妻双方节制房事十分必要,尤其是男方,养精蓄锐更为重要。这一点,对性欲旺盛的新婚夫妇尤应引起注意。   (4)避免接触有害物质:科学研究表明,许多物理、化学、生物因素作用于人体,对生殖功能会产生损害,使染色体异常,精子畸形,影响胎儿的正常孕育。工作和生活中接触的铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯等物质,X线及其他放射性物质,农药、除草剂、麻醉药等均可致胎儿染色体异常,增加流产率。

  • RH阴性血型怀第二个孩子,孩子生后必须要换血吗

    病情分析: 这两样血型还是可以要小孩的。 指导意见: 和胎停没有关系,主要是发生新生儿溶血的机率要大些。

  • 哪些血型会引起溶血呢?

    O型的妈妈与A型、B型或AB型血的爸爸生出来的宝宝,血型有75%的可能不是O型。这些与母体血型不同的胚胎中,有部分胚胎红细胞中的A或B或AB抗原,可导致母体产生相应的抗体。这些抗体的分子较小,能顺利通过胎盘进入胎儿的血液循环,使胎儿的红细胞被破环。还有一种溶血比较少见,母亲Rh阴性,孩子为Rh阳时而造成溶血,叫做Rh溶血病。 

  • 遗传与优生都是什么意思?对于想要宝宝的我来说是不是都很关键?

    你好,这个最好还是去正规的医院咨询一下优生优育好点的,一般我觉得这个是没有什么关系的不用管它的

  • 什么是遗传病?

    所谓遗传病是指生殖细胞或受精卵的遗传物质在数董、结构或功能上发生突 变或畸变所导致的异常状态,且致病的突 变基因可以通过生殖细胞产生的配子传 递给后代,使后代发病。通常具有垂直传 递的特征,即在一个家庭按一定方式从上代传递给下代,在每次妊娠中有一定的比例出现。

  • B 超晚点做那叶酸怎么办

    亲,一般彩超都是等宝宝到6个月了也就是24周了之后再做的,因为这个时候宝宝的各个器官基本上发育完全了啊

  • 情绪和环境因素会直接影响精子质量吗?

    (1)远离射线:大量受放射线照射可引起精子染色体畸变。 (2)注意居室装修:甲醛对细胞内的遗传物质有很强的损伤作用,它是一种挥发性的有机物,各类装饰材料都不同程度含有。 (3)药物污染:经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的白消安、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂。因此,处于生育期的男性不应随意滥用药物。

  • 影响精子质量的因素有哪些呢?

     “花心男”更易不育   “生活不检点的男性也很可能不育。”林天歆说,这是不洁性行为引发炎症从而带来的系列连锁反应之一。“像尿道炎和前列腺炎是最常见的男性生殖系统炎症,而炎症如果比较厉害或是急性发作可能导致输精管被堵塞,从而影响精子的活动力。” 性保健品导致激素水平失衡 现在关于性保健品的广告满天飞,不少男性会听信所谓增强、延长等功效服用一些性保健药品,以期改变性爱质量,乱服性保健品可能会造成男性不育。  食物含锌、硒促进精子活力

  • 只有准妈妈需要补叶酸?

    在怀孕12 周 以前,是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期。这一时期,胎儿的细胞生长、分裂十分旺盛,如果叶酸缺乏,可导致胎儿畸形。到了怀孕5个月 之后,除了胎儿生长发育 外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。于是,大家都普遍认为,只有准备怀孕 的女性才需要补充叶酸。 其实,对于备孕男性来说,叶酸也是提高精子质量 的重要物质。当未准爸爸体内的叶酸不足时,其精液的浓度下降,而精子活动能力也下降,从而使得受孕机会减少。此外,由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成,所以传递着遗传信息的种子也离不开叶酸。目前,也有科学已经证明,足够的叶酸对于男性生殖健康是相当重要的。美国农业部甚至已经公布男性每日膳食标准,其中就有一项是必须保证成年男性每天摄入不少于0.4毫克的叶酸。 因此,未准妈妈在补充叶酸的时候,记得要让未准爸爸一同补充哦!

  • 斯利安叶酸片与惠氏的玛特纳片有什么区别?

    前者专门补充叶酸,后面以补充钙为主,还含一些其他微量元素。

  • 妈妈有遗传病,宝宝还能健康吗?

    英国科学家交出了肯定的答卷。研究人员先从一对夫妇捐赠的受精卵中取出细胞核,然后植入另一个去除了细胞核的受精卵中,“吃什么容易胖”或者“吃多少容易胖”?这是被人们颠来倒去快研究烂了的话题实际上,肥胖的发生与基因存在千丝万缕的联系一个名为“FTO”的基因有可能是导致肥胖的罪魁祸首,中国科学家已经全面解析了这种基因。

  • 孕期如何补充叶酸?

    孕妇怀孕后,胚胎细胞发育速度惊人,细胞的快速分裂过程需要大量携带有父母遗传基因的物质,叶酸的不足将导致细胞分裂异常,特别会影响神经管发育,进而导致胎儿出现“无脑儿”或“脊柱裂”。补充叶酸可使胎儿患神经管畸形的危险减少50%~70%,并且防止孕期贫血的发生。   补充方法及建议:美国疾病控制和预防中心(CDC)建议,育龄女性每天都应补充0.4毫克的叶酸,怀孕后的女性每天应摄取0.6毫克左右的叶酸。

  •  各位觉得优生妈咪乳钙好不好?小孩出生就头发少,想给他补些钙长多些头发。 

    这个都是可以的,乳钙的话你可以给宝宝吃,然后要注意晒晒太阳,这样子更容易吸收。

  • 为什么说优生应该从恋爱时开始准备?

    俗话说:男大当婚,女大当嫁。青年男女从恋爱到结婚是爱情发展的归宿,结婚就意味着两性的结合,生儿育女就是这种结合的必然结果。因此,选择配偶、结婚成家,除了感情的升华以外,还将产生两性结合的生物学和社会学的后果――新的生命。 年轻的朋友,你就要步入恋爱和结婚的年龄了。谁不想寻找到一个满意的终身伴侣谁不想拥有一个幸福的家庭又有谁不盼望生下一个聪明伶俐,健康漂亮的小天使从恋爱到结婚,不仅仅是两性的结合,个人的幸福,而且是涉及后代,影响民族素质的大事。因此,优生应从恋爱开始,科学择偶是优生的先决条件。在恋爱时,冷静一点,理智一点,科学一点是非常有益的。在双方感情缠绵之时,切莫忘记理智地思考一个未来家庭的后代。 比方说,恋爱双方有没有近亲血缘关系有没有相同的疾病你们的身体状况是否允许很快结婚你们双方的家族有没有遗传性疾病方面的问题如此等等。应该做些必要的的相互了解,做到心中有数,并征询医生的意见,得到有益的忠告,以便安排婚后的生活。所以,科学地选择配偶一定会爱情之花更加鲜艳开放,并结出丰硕的果实。在强调理智的时候,并不是说不要感情,感情也是一个科学问题,选择对象必须要以感情为基础。感情也可以影响优生,父母间的感情对子女的身心健康也有直接作用。 现在,把优生优育的观点提前,在恋爱期间就可以准备优生,这样更有利于以后孩子的成长。

  • 想要怀孕的时候,需要吃叶酸吗?

    备孕前3个月就可以开始吃起来了

  • 孕前须知的优生优育禁忌有哪些?

    禁忌: 1 忌同病相恋并结婚生子。 同病相恋并最终结成眷属的婚姻,是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说,夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的,这就会严重影响孩子的健康。 2 忌近亲结婚。 近亲结婚能导致胎儿畸形,孩子智力下降。 3 忌带病结婚。 带病结婚后,随着婚后生活的变化,会影响夫妻双方的健康,如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是,如果在病没治好的情况下受孕生子,则很可能会给孩子的健康带来不良影响。 4 忌婚前不进行体检。 婚前体检是结婚所必须履行的手续,它也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。在婚前体检中,还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题,防患于未然。 5 忌对生育知识缺乏必要的了解。 有不少新婚夫妻由于对生育知识缺乏了解,婚后几年仍不见生子。他们对此焦急万分,甚至相互埋怨,导致家庭不和睦。 6 忌蜜月怀孕。 受孕是生子的第一步,此时夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间,夫妻的双方一般都疲劳,而且性生活也不太协调,此时怀孕显然并非最佳。此外,夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。

  • 请教有经验的JMM我最后一次是3月13日,现在怀孕大约有多长时间了?什么时间去医院检查比较妥当? 我老公昨天给我买了安婴宝宝的孕妇奶粉,姐姐给我买了金施尔康和安利的蛋白质粉,现在我在吃安利的铁质叶酸片,请问大家这些一起吃会不会补的太多了? 另:现在我反应很大,晨吐每天都有,好难受!

    我最后一次yj是在3月9日。建议你在8周以后去,做 b超能看见宝宝胚胎基本形状。之前做 b超对宝宝有一点不好的影响。一天吃叶酸不要超过1毫克。早上起床前吃一点柠檬片,吃一点面包干,对止吐有帮助。另有治吐的简单方法。甘蔗汁1杯,生姜汁1茶匙共同炖热温服。问问医生此法是否适合你。 有时间与你交流分享。

  • 优生妈咪怎么样啊?这个牌子有咩有孩子吃的啊?

    这个应该是乳钙的,我给宝宝吃的是小儿迪巧钙的。

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精子质量

  • 优生优育应该选什么样的时候?

    受孕应在男女双方身体健康的情况下进行。任何一点疾病、疲劳或情绪不佳均可对胎儿产生不利影响。不要在寒冷的冬天或炎热的夏天受孕。因为冬季天气寒冷,室内外空气污染严重,孕妇易患病毒感染性疾病,胎儿畸形发病率高。夏季天气闷热,孕妇易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎儿正常生长发育。   选择受孕时机也要注意环境、心理因素。我国古代对受孕时双方的情绪和环境都很重视,指出在天气阴冷、风雨交加、电闪雷鸣,或者是双方心情不佳、悲伤凄惨、惊恐痛苦之时,均不利于受孕。而夜深人静、居室清洁、心境恬和、恩爱缠绵之时,则被认为是最好的受孕时机。这可能是因为良好的心境和外界条件能对夫妇产生较好的心理暗示。 准备怀孕的前一个月要注意营养均衡合理,最好多食用一些高蛋白、高维生素的食物。为保证胎儿健康,服避孕药的妇女必须在停用药物6个月以后才能怀孕,做人工流产者最好在3个月至6个月以后再怀孕,曾接触过放射线或化学毒物者必须在停止接触两三个月以后再怀孕。

  • 叶酸是应该饭前吃还是饭后吃?

    对于一天中叶酸什么时候吃,是饭前吃还是饭后吃,一般没有太多要求。至于叶酸怎么吃,通常建议用白开水冲服。若有困难,孕妇可以和食物如牛奶、粥等一起服用。一般不建议用茶水送服叶酸片,因为有报道称,茶水对叶酸的吸收利用会产生影响。不过,如果孕妇能固定在一天的某个时候服用叶酸,应该会比较容易记得服用。 如果觉得叶酸片太大,难以吞咽,可以把药片切成小块吃。要是服用的是单纯的叶酸片,若有必要,同时还可以服用其他维生素,如维生素C、维生素E、维生素B12等。但如果同时还想吃其他含有叶酸的多维片,那么建议您两者交替服用,比如说一天服叶酸,一天服用多维片,以免维生素过量。

  • 生活中哪些危害精子质量的杀手?

    不良生活习惯影响精子质量 吸入厨房油烟。院研究发现,厨房油烟中竟有 74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为家庭杀手新罪证。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0.54%,并有2.8%的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。 大豆中的某些成分能造成精子数量下降,从而影响男性的生殖功能。研究人员认为,大豆中所含的化学成分可以模拟雌性激素雌二醇的功能,从而导致精子数量减少。 长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等,亦可导致精子数量和质量下降。 芹菜也是精子杀手,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现,健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。 医疗药品刺激精子:药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、激素类药等有碍于精子的生长,因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。

  • 达到优生的方法是什么?

    要达到这一目地,就必须创造良好的胎教环境,使孕妈妈生活在舒适如意的环境中,保持健康的精神及心理状态,避免不良因素的刺激

  • 孩子的性格和血型有什么关系吗孩子的性格和血型有什么关系吗

    A型人:(稳重/文静/多情/执著)  在统计上德、日民族的血型以A型居多。A型者一般都具有双重性格,一方面细密、极力压抑自己、不伤害别人,积极服务别人,但另一方面又无法信任别人。  A型人非常注意修饰外观,对新事物最感兴趣、关心和敏感,所以说总是站立在时代尖端上。  交友上,A型血,一旦成为你的知心朋友,就会对你特别照顾和讲信用。  B型人:(活泼/热情/聪明/浪漫/稚气)  东西方人最大的差别在于B型血的多少:亚洲B型人数位居全球之冠。  B型血人坦白、乐天,乍看时让人觉得冷漠且不太礼貌,其实B型人向来大而化之,不注意交际手腕,属于个性爽朗、开门见山型。他对人有恳切、有深深的人情味,非常喜欢热闹。  B型血人自我肯定意识很强,所以常常喜欢推翻别人意见,虽然他往往是并无恶意。  AB型人:(神秘性/稚气/偏激易怒/神经质)  一般来说AB型兼具有A和B型人的气质特征,所以在气质方面不统一,缺少一贯性,也就是在性格方面充满矛盾。但他对事物皆有客观的看法,凡事要求合理化。  AB型人经常擅于讥讽,多喜欢交际活动,但也厌恶攀附权贵式的交际。  AB型人内心对人的喜恶表现得很强烈,却绝不会形之于色。  O型人:(明朗/率真/固执/活泼)  根据统计欧美人的血型以O型居多,一般普遍性而言,O型血人皆具有强列的自信心,意志坚决,同时兼有罗曼蒂克和重视现实的双重性格,但经常一遇到麻烦,总是很冲动的去解决而不后悔自己的所作所为。  O型血人正因如此不免流于倔强和固执,容易倾向个人主义。  O型血人对朋友是善恶分明,颇富人情味。

  • 优生优育详细要做哪些检查?

    1第一,我们需要了解一下本人以及家族的遗传史。检查主要包括一些慢性疾病、高血压、心脏病等等。除此之外,我们还需要了解一下夫妻双方的直系亲属中是否患有精神疾病的,还需要了解夫妻双方是否属于近亲结婚,因为近亲结婚会加大后代患病的几率,而且不利于基因的优化。 2 我们需要对女性的月经史和男性的遗精情况。因为女性的月经史在一定程度上可以反应出来女性身体的健康状况,是判断女性生殖器官和内分泌系统发育是否正常的重要依据,也是判断女性是否患有妇科疾病的重要依据。这些对于孕育宝宝来说都有着极其重要的影响。 3第三,我们需要对男女双方的身体以及他们的生殖器官进行细致的检查。女性需要检查外阴的情况以及一些妇科疾病的检查。男性需要对其生殖器进行细致的检查。检查身体状况时,应当检查是否有慢性疾病、是否有传染病、遗传性疾病等,还要检查肝肺等器官是否有器质性疾病。 每个医院的具体检查情况会稍有不同,有的比较松,有的比较严,但是为了后代的健康成长以及发育,建议去当地比较正规的大型医院进行检查,只有这样,才能够为优生优育提供保证。

  • 孕前吃哪个牌子叶酸好呢?药店里有便宜的有贵的,是不是在效果上有些什么区别的啊?想让孩子聪明点!

    备孕到孕早期3个月的时候应该吃叶酸片的,斯利安叶酸片就可以了,也可以吃些那种多种维生素复合片里面也有叶酸成分的。可以去药店购买也可以去医院开些叶酸片了。

  • 叶酸和奶粉能一起吃不?希望让胎宝宝能多吸收点营养,亲们都觉得?

    你好,怀孕期间叶酸和奶粉,建议你放开吃,涨比较好一些,叶酸不要吃太久

  • 特殊的孕妇怎么吃叶酸呢?

    怀双胞胎的女性吃多少叶酸:根据孕期特殊性,医生可能会给你开剂量为1000毫克的叶酸补充剂,同时,建议服用优质的孕期多维片。 比较胖的孕妇吃多少叶酸:虽然目前尚不知道原因,但比较胖的孕妇似乎更有可能怀上有神经管畸形的宝宝。如果超重很多,一定要在准备怀孕前去看医生。除了其他注意事项外,医生可能会建议服用比普通剂量(400微克)稍多一些的叶酸补充剂。 以前怀过有神经管畸形的宝宝的女性吃多少叶酸:在准备怀孕前一定要咨询医生。如果不采取措施,有这种情况的女性,再生一个有神经管畸形宝宝的可能性在2%~5%之间。家族中有脊柱裂患者的女性吃多少叶酸:在准备怀孕前就应该向医生咨询,应该服用多少叶酸。 患糖尿病的女性吃多少叶酸:一定要在准备怀孕前至少1个月去看医生。总体来说,患有糖尿病的孕妇生出有出生缺陷宝宝的几率是普通人的两倍,所以,要向医生询问你应该服用多少叶酸。有医生同时指出,如果血糖控制得好,有糖尿病的孕妇的叶酸服用量和普通孕妇可以一样。 患有癫痫症的女性吃多少叶酸,正在服用某些抗癫痫的药物,也需要服用更高剂量的叶酸。你一定要在准备怀孕前至少1个月去看医生。因为抗癫痫药物会影响身体吸收叶酸的能力,医生多半会建议你服用更高剂量的叶酸,你需要服用比正常400微克的剂量高8~10倍左右的叶酸。 患有麸蛋白不耐受、镰状细胞病的女性吃多少叶酸,医生会建议你补充更大剂量的叶酸,具体用法与用量,一定要在计划怀孕前咨询医生。 宫外孕要终止妊娠的女性,用氨甲喋呤(简称MTX)来杀伤胚胎,以终止怀孕,你一定要注意,在使用氨甲喋呤(简称MTX)来杀伤胚胎期间,不能服用含有叶酸的多种维生素或补品,因为这些物质会影响氨甲喋呤的作用。

  • 优生的要素有哪些?

    优生的要素:杜绝近亲结婚,做好孕前优生优育排查,夫妻双方有个健康的身体,有计划的受孕,孕前三个月开始补充叶酸。

  • ABO血型和遗传的问题有哪些介绍?

     血型是由位于染色体上的基因决定的。人体细胞含的23对染色体,其中一半来自父方,另一半来自母方,这些染色体分别携带着来自父母双方成千上万的遗传基因,以此代代相传。   ABO血型是由A、B和O三种血型基因所决定,血型基因位于第9对两条染色体上。由于A、B是显性基因,O是隐性基因,所以第9对染色体只要一条带A基因,无论另一条染色体相应位点上是A和O型基因,都表现为A型血。O型血则必须是第9对两条染色体上都同样是O基因。 如果第9对染色体上一条带A基因,另一条带B基因,就表现为AB型血。根据这个道理,一对配偶如果男方为A型血,女方为O型血,那么他们子女的血型遗传可能有两种组合,即3/4的人为A型血,另一半为B型血。所以,子女的血型可以与母亲或父亲都不相同。  ABO三种抗原的遗传分别受三个等位基因控制,其血型基因就是复等位基因,在相对位点上可出现三种血型基因,即A、B或O,因而相对位点上基因总和为AA、BB、OO、AB、AO或BO六种组合形式,称为遗传式。A或B属显性基因,O属隐性基因,与上列遗传式相对应的表现型就为A、B、O、AB、A、B型,实际上就是A、B、O、AB四型。   在精、卵细胞结合时,父属和母属的相对染色体又配双成对,这样双亲某一性状的各半就遗传给子女,如父亲血型为A型,其遗传式为AO或AA,假定为AO,其半数生殖细胞内带有A型基因,另一半带有O型基因。母亲为B型,其遗传式为BO、BB,假定为BO,所生子女就可以A、B、O、AB型。假定母亲为BB型,所生子女表现型就为AB型或B型。

  • 孕前怎样才能提高精子质量?

    准爸爸必须保持适当的运动。运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。要注意的是,运动应以不引起疲劳为准,应穿宽松的衣服,不穿紧身裤。有利于散热。 准爸爸要定期体检种疫苗,定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。这样有利生出健康的宝宝。平常饮食,男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏。 男性应该养成好的卫生生活习惯。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要避免持续两小时的活动,如泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。每隔1小时好好休息一下。要脱离接触放射性物质、高温、汽车废气及农药等环境。

  • 孕妇补充叶酸的重要性是什么?

    叶酸对于孕妈妈来说,是非常重要的,因为它与优生有着非常大的关系,除此之外,为您介绍孕妇在补充叶酸时的注意事项,另外还有孕妇应补充叶酸的必要性,一起来看看吧! 一、叶酸与优生 叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。在怀孕的第一个月内,孕妇体内的胚胎细胞以惊人的速度分裂,胚胎的体积增加了7000倍之多,细胞的快速分裂过程需要大量的携带有父母遗传基因的脱氧核糖核酸,而脱氧核糖核酸的生成需要大量的叶酸参与。若孕妇缺乏叶酸,便会引起胚胎细胞分裂障碍,导致胚胎细胞分裂异常、胚胎细胞发育畸形,特别是由于神经管发育畸形,导致胎儿出现无脑儿或脊柱裂。福建省人民医院妇科严炜 到了孕中期,孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量、乳房、胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。 这充分说明妊娠期摄入叶酸的重要性:一是促进胎儿的正常生长;二是防止妊娠巨红细胞性贫血,因其严重时会引起流产、死产、新生儿死亡、妊娠中毒、产后出血等。 二、孕妇应补充叶酸 根据研究指出在怀孕前开始每天服用400g的叶酸,可降低70%的新生儿神经管缺陷的发生机率。因此,准备怀孕的女性们,应在怀孕前就开始每天服用400g的叶酸。美国研究人员调查发现,女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸,可降低将来婴儿出现唇裂的几率。 另外,怀孕期的准妈妈们,正确地摄取维生素是很重要的,复合维生素(含丰富的维生素A、B6、B12、C、叶酸)和综合矿物质(要含有1000mg的钙、500mg的镁),对预防宝宝的脑部、神经缺陷也非常重要。 富含叶酸的食物有,深绿叶蔬菜、胡萝卜、水果、动物肝脏、蛋黄、豆类、谷类、坚果类等,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如:蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%; 盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会损失很大。因此,孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失,必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。 三、孕妇在补充叶酸时的注意事项 准妈妈们在补充叶酸时要特别注意以下几点:一、在孕前三个月开始,每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量,过量的叶酸会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏;每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。二、服用孕妇专用叶酸补充剂期间,如同时服用其他营养剂或妈咪奶粉,应尽量避免重复补充叶酸。三、如服用叶酸三个月后没有如期受孕,可以继续补充叶酸直至怀孕三个月。 叶酸是非常重要的,在补充时还是需要多注意的。

  • 优生优育和天气条件有关吗?

     科研人员对1万多例新生儿进行检查,发现2.7%的小儿存在不同程度的先天畸形。科研人员又对这些先天畸形的小儿母亲怀孕日期进行统计分析,然后与相应日期的气象条件联系起来,结果发现:一年四季中,夏季(6-8月)受孕的胎儿发生畸形的几率最高。从气象条件来看,畸形胎儿的发生率与气温呈正比,即天气越炎热、畸形胎儿的发生率越高。与气压呈反比,即气压越高,畸形胎儿的发生率越低。   据对全国24万例新生儿的大规模调查,也证实气象条件影响胎儿的发育。不过气象条件仅对怀孕早期的胎儿发育产生影响。对2~3月以上的胎儿无明显影响。目前优生学家认为,每年10月中下旬至11月上、中旬是畸形胎儿发生率最低的怀孕期,这一时期受孕的胎儿畸形发生率比夏季受孕胎儿少30%~40%。由此可知,秋末冬初受孕可明显减少畸形胎儿的发生。   医生推测,在气温高、气压低的气象条件下,男性生殖细胞的发育成熟过程受到干扰,因为精子喜凉怕热,故在炎热季节,男性排出的精子相对较少,质量相对较低。另外,在气压低和湿度高的闷热环境中,孕妇可出现缺氧,这也会影响早期的胚胎发育。因此,夏季孕育的胎儿发生畸形的可能性是最高的。为了避免和减少畸形胎儿的发生,新婚夫妇应选择合适的受孕时机,以避开畸形胎儿发生率最高的夏季受孕。 

  • 优生的六个秘方是哪几个?

    1.学会减压,轻松生活。女性经常情绪波动,容易导致体内激素水平改变,会出现月经失调等症状,反过来这些症状又会增加她们的心理负担,可能导致她们受孕能力下降,甚至不孕。 2.科学饮食,合理搭配。女性多吃一些含锌丰富的食物,如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等,能够提高卵子的活力。 3.注意生活细节。除了和男性一样少穿紧身衣以外,女性还要少穿高跟鞋,保持阴道清洁。 4.坚持运动。准备怀孕前的几个月,夫妻俩要每天坚持进行30分钟的运动,运动强度以第二天不会感觉疲劳为宜。 5.享受性爱带来的快乐。 6.戒烟忌酒。抽烟喝酒会影响精子和卵子的质量,加速它们的老化。

  • 计划怀孕的妇女为何要补充叶酸呢?

    叶酸是一种水溶性维生素,是胎儿早期神经发育所必须的一种营养物质。如果妇女孕早期缺乏叶酸,将影响胎儿神经管的正常发育,继而导致脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形。 神经管畸形主要发生于怀孕开始的3个月之内,但如果从怀孕之后再增补叶酸,由于受孕时间不能马上确知,等到已经确定后再增补,则为时已晚。此外,增补叶酸后,叶酸浓度达到理想水平,也需要一定时间。因此育龄妇女应在计划怀孕前3个月开始,每天服用400微克叶酸,这样到怀孕时,体内叶酸已达到理想水平,以后应继续补充,直至怀孕满3个月,这样可以预防胎儿神经管畸形的发生。

  • 到底应该补多少剂量的叶酸?求有经验的妈妈们指导!

    一般认为,无叶酸缺乏症的孕妇,每日服用叶酸的剂量在0.4毫克至0.8毫克,最多不宜超过1毫克。而因为叶酸怕热、怕光,烹调后的食物其中的叶酸几乎被破坏殆尽,利用率低。如果你希望能在短时间内达到能预防神经管畸形的浓度,推荐用爱乐维(含有0.8毫克叶酸),并且它是复合维生素片,能给胎儿和妈妈更全面的营养补充,可以一直吃到哺乳期。

  • 叶酸从什么时间开始服用?

    很多准妈妈还是一头雾水。对此专家建议,准妈妈们在准备怀孕开始前,每天服用0.4mg的叶酸,可以预防胎儿85%神经管畸形的发生率,不宜过量补充。孕妇在购买叶酸片食用的时候,要注意根据不同的叶酸片的规格来进行适当的补充,而不是盲目的食用大剂量的叶酸片。一般认为,对于无叶酸缺乏症的孕妇来说,每日摄取0.4mg,即可以起到胎儿畸形作用。在特殊情况,要谨遵医嘱,适量服用,而不是随意服用治疗贫血所用的大含量(每片含叶酸5毫克)叶酸片。

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