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尼古丁贴~戒烟贴的问题

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尼古丁贴~戒烟贴的问题

抽烟也就大概一年半,每天抽的最多五六根吧,除了出去玩。想戒烟,但是总是忍不住想抽,想试试戒烟贴这类产品。问问我这种情况适合多少剂量的贴片?能不能用最低的那种?是不是一定要按疗程用,能不能实在熬不住再贴?~希望用过的或者专业人士帮帮忙~好的回答再给二十分~

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全部答案

    2018-05-21 04:41:31
  • 怎样才能成功戒烟 
      由于烟草成瘾是一种疾病,所以戒烟光靠毅力是不够的。戒烟还需要咨询专业医生,心理、行为及药物治疗相结合。在心理上,通过参加一些戒烟俱乐部,相互交通心得,相互鼓励,获得信心和积极的心理暗示。在医生的指导下配合药物治疗,从而彻底摆脱对尼古丁的依赖,使成功率大大提高。如果有吸烟欲望时,建议做其他事情,分散注意力,或者做3次缓慢的深呼吸,或小口喝水,或延迟点烟,吸烟渴求会在3~5分钟消退。
    希望对您有帮助。祝您健康!

    一生何求ji...

    2018-05-21 04:41:31

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