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宝宝晚上睡不踏实是不是缺钙?怎么办?

宝宝晚上睡不踏实是不是缺钙?怎么办?

我家宝宝晚上老是要醒好几次,主要表现为啼哭,(10个多月还未断奶,又不肯吃饭)到底是肚子饿还是缺钙啊?吃奶时会有很多汗,睡觉时到还好。

全部答案

  •   多半是缺钙了。你家宝宝吃奶时出汗的症状跟我家宝宝当时一样,不及时补钙就会出现睡觉时盗汗了,一定要注意。
    一般而言,缺钙的孩子早期症状为:多汗、夜惊、身体软弱无力,严重者会出现乒乓头,肋外翻、O型腿等现象,家长如发现可疑迹象,需经医生的检查之后才能确诊。
      有的体虚儿或缺维生素B的孩子也会出现多汗、睡眠障碍等症状,需经医生鉴别诊断后和可下结论。
    缺钙的对策:
    儿童正处在身体迅猛生长的阶段,建造骨骼和肌肉都需要大量的钙,因此对钙的需求量非常大,很容易发生缺钙。
      目前医学家们已探明:佝偻病是引起儿童缺钙的主要原因。它虽然不直接危及儿童的生命,但对于身体的健康生长发育却危害极大,如使儿童生长发育减慢降低抗病能力而使之易患感染,因此被列为世界儿童四大营养缺乏病之一,尤其是在我国儿童中发...全部

      多半是缺钙了。你家宝宝吃奶时出汗的症状跟我家宝宝当时一样,不及时补钙就会出现睡觉时盗汗了,一定要注意。
    一般而言,缺钙的孩子早期症状为:多汗、夜惊、身体软弱无力,严重者会出现乒乓头,肋外翻、O型腿等现象,家长如发现可疑迹象,需经医生的检查之后才能确诊。
      有的体虚儿或缺维生素B的孩子也会出现多汗、睡眠障碍等症状,需经医生鉴别诊断后和可下结论。
    缺钙的对策:
    儿童正处在身体迅猛生长的阶段,建造骨骼和肌肉都需要大量的钙,因此对钙的需求量非常大,很容易发生缺钙。
      目前医学家们已探明:佝偻病是引起儿童缺钙的主要原因。它虽然不直接危及儿童的生命,但对于身体的健康生长发育却危害极大,如使儿童生长发育减慢降低抗病能力而使之易患感染,因此被列为世界儿童四大营养缺乏病之一,尤其是在我国儿童中发病十分广泛,所以是当今儿童保健中的一项重要内容。
      下面介绍一下预防宝宝缺钙的五项对策。
    a:坚持母乳喂养,并尽量喂养6个月以上,母亲的饮食中也需要富含钙质,这样才能保证宝贝钙质的摄入;
    b:及时按月龄增加辅食。VD如此重要,但在食物中含量却很少。植物性的食物几乎没有,动物性的食物中如蛋黄、肝脏含量稍多些,因此4~5个月给宝宝吃煮熟的蛋黄,10个月时,给宝宝添加猪肝,羊肝粥。
      奶类和奶制品及海产品不但含钙丰富,而且吸收率高只要到了宝宝能接受的月龄,应该多多给吃。
    c:向太阳要VD营养素。宝宝出生后要经常把宝宝带到户外晒太阳,每天不少于2小时,可上下午各一次。当阳光较强时,应该去阴凉处,或选择避开上午至下午阳光较强的一段时间,身体照样可获得紫外线。
      值得注意的是日晒时不要把宝宝遮掩的太严实,尽量多露出皮肤;也不能让宝宝在房子里隔看玻璃窗晒太阳,因为紫外线很难穿透过去。要向妈妈特别提出的是经阳光照射体内合成的VD剂量是十分安全的。
    d:宝宝出生2周即应开始补VD,每天服用400国际单位,如果是VA和VD混合制剂,选择时一定注意其中VA与VO剂量的比例是否是3:1,以往二者的比例为10:1。
      如伊可欣VA为1800国际单位,VO为600国际单位,这样不易出现过量。在夏天户外活动十分充分时,1岁以上的儿童可不服用VD。妈妈应该注意的是药物性VA和VD易在体内储存过度而引起蓄积中毒,切不可因求成心切而给宝宝长期大量使用。
    e:不能忽视补充钙剂。
      有的宝宝过了1岁,妈妈认为饮食很丰富就不再给补钙了,其实饮食中的钙满足不了生长需要,因此应作为常规补充。补钙量最好是每日需要量的1/3~1/2,婴幼儿每日对钙的需求量为200~300毫克,6岁以上为300~400毫克。
      
    在选择钙剂时应首先考虑钙的吸收率,常用钙剂的吸收率为:碳酸钙39%、乳酸钙32%、草酸钙30%、葡萄糖酸钙27%、牛奶31%;其次是钙含量要多,一般来讲无机钙的含量高于有机钙,常用的钙剂含钙量为:葡萄糖酸钙39%、乳酸钙13%、碳酸钙40%、活性钙50%再者要据宝宝的实际情况选择合适的剂型,原则为即便于吸收,又对胃肠刺激小。收起

    胡小荣

    2018-03-03 09:46:20

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