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今天早上去体检,血压135/90,请问这算高血压吗?平时应该注意些什么? 补充一下:最近因为照顾新生宝宝,晚上睡眠相对少了一点点,今天又是跑步去做班车,请问这有影响吗?
世界卫生组织认为,成年人血压达到或超过140/90是高血压,130/85为正常高值,小于120/80为理想血压。 你的血压是135/90,你的下压已经达到临界了,你的上压是正常高值,考虑精神紧张、劳累过度、睡眠欠佳引起的暂时性血压正常高值,暂不必就医吃药。 注意: 体检之前,你应该静坐20分钟,不要走来走去,否则血压升高。 单看一次性的血压是不准确的,建议你多量几次,最好早晨测...
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世界卫生组织认为,成年人血压达到或超过140/90是高血压,130/85为正常高值,小于120/80为理想血压。 你的血压是135/90,你的下压已经达到临界了,你的上压是正常高值,考虑精神紧张、劳累过度、睡眠欠佳引起的暂时性血压正常高值,暂不必就医吃药。 注意: 体检之前,你应该静坐20分钟,不要走来走去,否则血压升高。 单看一次性的血压是不准确的,建议你多量几次,最好早晨测量第一次,连续几次相比较才是自己的正常血压,单看一次是不行的。 鉴于你此次血压到了临界值,建议低盐低脂饮食,不抽烟不喝酒,学会减轻精神压力,保持心情愉快,适当散步运动,尽量把血压保持在115/75-120/80之间。
不算高血压,只是临近临界值而已,刚生完宝宝吃点中药调节下身体吧! “高血压康复汤”没有任何副作用可以缓解你的血压问题!! 试试吧!
要具体分析了,先请问您今年几岁? 一般人的年龄增加,血压会有所加大的,但成人血压最好还是在140/90以内,你的血压不算高 不过要注意,多运动、多吃蔬菜、水果,少吃红肉,盐类,等 祝你健康
可能是太累的关系吧! 我国著名中医专家孔彪儒教授集萃多年科研教学、临床治疗的菁华,独家奉献具有神奇疗效的“高血压康复汤”,以纯中药入药,针对患者的不同情况,因症施治,摒弃了西药治疗失眠的弊端,没有依赖性、耐药性以及毒副作用。 使用“高血压康复汤”后,患者能够明显感到不再头晕目眩,失眠心悸了,精神状态得到了很大的提升,可以告别高血压的并发症和对于降压药的依赖药物之痛苦,生活质量真正的上升了一个层...
可能是太累的关系吧! 我国著名中医专家孔彪儒教授集萃多年科研教学、临床治疗的菁华,独家奉献具有神奇疗效的“高血压康复汤”,以纯中药入药,针对患者的不同情况,因症施治,摒弃了西药治疗失眠的弊端,没有依赖性、耐药性以及毒副作用。 使用“高血压康复汤”后,患者能够明显感到不再头晕目眩,失眠心悸了,精神状态得到了很大的提升,可以告别高血压的并发症和对于降压药的依赖药物之痛苦,生活质量真正的上升了一个层次。
不算高血压。但属于正常高值。高血压:血压>140/90.多吃蔬菜水果 ,尽量少食用高脂高糖高盐食品。生活规律,不抽烟喝酒,保持心情愉快。情绪紧张或是压力过大可以影响血压。最后,祝你健康。
平时要多注意了,虽然现在没什么感觉,但是这种病多是突发性的,喝酒之后或者心情烦躁的时候都可能引发血压升高,所以平时一定要注意。现在有一种药效果不错,“高血压康复汤”,你可以试一下。
你现在是高血压的临界点吧,要控制住了,稳定在这个阶段就好了,如果继续发展就真的是高血压了。以后饮食要宜清淡,不要吃太油腻太咸的食物,避免登高,每天要保持个良好的心态也很重要的!可以服用些新鲜的芹菜汁也对身体有好处!可以适当用些保健品来控制下高压,压维康就可以的,成分是芹菜提取物提取物——芹绿素, 是从芹菜中提取出的黄酮类化合物, 具有降血压、降血脂、降血糖、防止动脉硬化、抗氧化、提高免疫力和延缓衰...
你现在是高血压的临界点吧,要控制住了,稳定在这个阶段就好了,如果继续发展就真的是高血压了。以后饮食要宜清淡,不要吃太油腻太咸的食物,避免登高,每天要保持个良好的心态也很重要的!可以服用些新鲜的芹菜汁也对身体有好处!可以适当用些保健品来控制下高压,压维康就可以的,成分是芹菜提取物提取物——芹绿素, 是从芹菜中提取出的黄酮类化合物, 具有降血压、降血脂、降血糖、防止动脉硬化、抗氧化、提高免疫力和延缓衰老等功效,很安全可靠的,芹绿素入血后,会恢复动脉管壁弹性,减小血液对动脉壁的侧压力,从而有效地控制血压缓慢平稳,有效率达94.5%,并且降压过程中不会引起继发性心率增快。芹绿素还能迅速清除附着在血管壁上的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等有害物质,增加高密度脂蛋白的含量,从而加速了血脂的分解代谢能力,使血脂降低。 希望我的答案能帮助你的,给个最佳答案哦!O(∩_∩)O