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压力大失眠怎么治

失眠和工作压力有关系吗

最近老是睡不着觉，经常很晚睡，第二天起来又没有精神，我用了很多方法来治疗失眠但是没有什么作用，失眠还是失眠，不过现在要比以前要一些，失眠和工作压力大有关系吗

王*** | 2018-06-27 03:50:07

全部答案（共1个回答）

您好！有关系的，入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如不及时得到治疗，轻则引起头晕头痛、记忆力减退；重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等，长期失眠还会导致寿命减短。

心*** | 2018-06-27 05:01:26 21 14 评论

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