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如何锻炼7岁儿童的协调能力?

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如何锻炼7岁儿童的协调能力?


        

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  • 2018-02-13 13:22:27
    多参加户外活动. 加强协调能力, 游泳, 长跑, 或者打篮球都是不错的选择. 本人建议他打篮球.

    s***

    2018-02-13 13:22:27

其他答案

    2018-02-13 10:22:27
  •   下面的游戏能有效地提高孩子的协调能力——
      “过关斩将”,提高孩子的协调能力
      第一关:走“平衡木”
      两块大约长2米宽15厘米的长条木板对接在一起,中间和两头最初先垫两本书,让孩子在木板上走。
      作用:训练孩子的前庭平衡感觉和本体感。
      “平衡木”的高度和长度可根据孩子表现情况逐渐增加,从而有效改善孩子视觉判断不良、胆小的状况。   第二关:拾“金豆”   爸爸妈妈和孩子,一人蹲坐在一只柔软且有弹性的皮球上,地上撒满玉米豆,争抢着看谁捡的最多。   作用:锻炼孩子在柔软物体上的平衡感和本体感。
         第三关:“金豆银豆排队形”   准备两个盒子,一个里面是大米(银豆),一个里面是玉米(金豆)。让孩子用它们间隔着摆出各种几何图形,可以一粒大米一粒玉米相间,也可以一粒大米三粒玉米相间,每次有不同的要求。   作用:锻炼孩子的“手—眼”协调和“身—脑”协调的能力。
         第四关:玩滑板   准备一个滑板,事先和孩子商量好滑行距离,让孩子俯卧在滑板上,用整个身体来驾驶滑板进行运动。   作用:孩子在滑板上运动,身体内的感觉组织也会随着运动而改变,使神经系统做更有目的的活动,达到锻炼孩子动作协调的目的。
         第五关:夺奖品   事先用纸把礼物裹几层,放在一个孩子稍微跳一跳就可以拿到的地方。   作用:调整固有平衡、前庭平衡感觉神经体系,强化触觉神经、关节信息,促进左右脑健全发展。 。

    l***

    2018-02-13 10:22:27

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