不要给自己太大压力,坚持不住就放松下没有必要搞得太累不就学习嘛,会念书不用上学校就是会,不会念书变成书呆子还是书呆子一个,给自己定计划不需要太高,朝着那方向就对了。
累了就要好好休息,休息好了才会有更好精神去学习呀,不然脑子糊里糊涂的怎么学得好呀
犯困的时候,起来走走,喝杯水,或者什么的
要合理安排作息时间,晚上不要学习到太晚,还可以中午小睡一下晚上精神就会好些。
可以喝咖啡和茶,,,,,,,,,,,,,,,,,,
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