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褪黑素治失眠有效吗

褪黑素胶囊32岁的人可以服用吗

我最近有点失眠，女、34岁，睡眠不好，可以吃褪黑素吗

A*** | 2017-12-21 02:26:45

全部答案（共1个回答）

您好，您的情况是可以服用褪黑素片的 ， 汤臣倍健褪黑素片是以纯度达99.9%的褪黑素、维生素B6为主要原料，经先进工艺精制而成的具有改善睡眠作用的保健食品。有提高睡眠质量的功效。特点：1.可以促进和加深自然睡眠，提高睡眠质量，纠正成年人失眠症。2.能够调整时差，纠正时差反应。3.提高人体免疫力。用法：每日1次，每次1片，睡前30分钟食用。

忧*** | 2017-12-21 09:26:45 80 26 评论

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