睡不好就头疼是怎么回事？
我现在经常是晚上一睡不好，早上起床头疼就十分明显。平时的工作很多，所以精神压力也挺大的，现在就影响睡眠了。我吃了一些芬必得这种的治头疼的要，作用不是很大，是怎么回事呢？怎么治？
偏头痛是临床上常见的病症，具有一定的临床特点和类型，人们习惯将其作为一种疾病来看待。偏头痛属于功能性头痛，以一侧头痛多见，也有双侧或者一侧头痛后转变成全头痛。偏头痛常以并发症的形式出现，与神经、内分泌、饮食、生活方式及精神状态等因素有关。要减少偏头痛的发作，降低头痛发作强度，预防是关键。减少头痛的发作，应提倡有规律的生活和工作，避免劳累、紧张，特别是精神紧张，情绪不稳定等。对喧闹声、强烈气味及日晒的刺激，也应尽可能减少，饮食也应注意，如牛奶、巧克力及红酒，只能适量。需要注意的是，偏头痛的病人每月发作两次以上者，特别是原因不清者，一定要看医生，以明确病因，及时治疗。
睡眠的时候全身都是松弛的，甚至心率都会变慢呼吸变缓，脑神经和眼神经也处于休息状态 失眠的话脑神经和眼神经依旧处于紧张状态，当然第二天回头疼了，不仅是头痛， 还会眼睛痛，疲乏无力，心情烦躁，注意力不集中，恶心呕吐，食欲不振，眩晕等症状。要早睡早起，合理安排作息时间，晚上不要喝茶水，咖啡，可乐。也不要吃的太饱 保持心情愉快，多运动，锻炼身体，充实自己的生活。
睡眠引起的偏头痛，先要养成好的睡眠习惯。同时饮食方面也要注意多吃一些维生素D以及钙质丰富的食物，可以起到预防偏头疼的作用，再就是人体内的镁元素若是不足也容易发生偏头痛，所以吃一些青花菜，菠菜或者是香蕉，可以缓解偏头痛。
你好，根据你所描述的情况，建议你每天睡觉前听听轻音乐，不要过多的思考问题，睡觉前用热水泡泡脚，从中医角度上将可以起到引热下行的作用。用侧柏叶装枕芯，有助于睡眠。
头疼的表现有很多，像是偏头痛、血管神经性头痛、三叉神经痛等都会让人感觉是在头疼。脑部疾病、失眠、抽烟喝酒等不健康的生活方式都会诱发头疼，初步判断你的情况与失眠有关。平常注意防止精神紧张，保证休息时间和质量。养成定时入睡的习惯。
根据你所描述的情况引起头晕的原因很多，睡眠不足或精神因素，加强营养，保证充足的睡眠。建议平时要注意好好的休息，避免过度的劳累，晚上用热水泡脚，促进血液循环。保证充足的睡眠，
答：会的,还是百分之百的会详情>>
答：你好 膀胱肿瘤是泌尿外科最常见的肿瘤，以膀胱癌的发病率最高。其发病原因与长期接触某些化学物质有关，如苯胺、联苯胺、B-萘胺均有诱发膀胱癌的可能，长期慢性膀胱炎、...详情>>
问：月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答：迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷，再有夏天的时候坚持不用空调，捂汗虽然很苦，但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>
