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手指皮肤开裂怎么办

怎样防止手指开裂

手指尖发热发痒脱皮开裂有何方法可治?

全部答案(共1个回答)

    2018-06-05 05:00:33
  •   -- 冬季护手八要方   1、常备润手霜,每次洗手后及时涂上它,可补充水分及养分。 另外,选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹, 宜选用一些性质较温和、含甘油、矿物质的润手霜; 如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况,则属敏感干性肌肤,宜选含有薄荷、 黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手霜。
       2、为双手选定几副专用的手套, 在提过重的...

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      -- 冬季护手八要方   1、常备润手霜,每次洗手后及时涂上它,可补充水分及养分。 另外,选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹, 宜选用一些性质较温和、含甘油、矿物质的润手霜; 如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况,则属敏感干性肌肤,宜选含有薄荷、 黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手霜。
       2、为双手选定几副专用的手套, 在提过重的东西或搬运粗糙物品时,须戴上厚实耐磨的劳动手套; 接触刺激性液体,如洗洁精、洗衣粉液之类时,须戴橡胶手套; 寒冷天气外出时,则应戴上质地柔软的保暖手套。 3、用浸过清洁剂的抹布做完家务后, 需用柠檬水或食醋水把手洗净, 以去除残留在肌肤表面的清洁剂里的碱性物质,然后抹上润手霜。
       4、看电视或闲暇时,不妨做一些简单的手指操, 比如模仿弹钢琴的动作,让手指一屈一张地反复活动, 可以锻炼手部关节,健美手形。 5、调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、 硒的食物,如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、 胡萝卜等,以避免肌肤干燥。
      此外,还应注意钙、 铜等营养素的摄入,因为身体一旦缺钙、缺铜,会引起指甲无华、 脆弱易折断,影响双手健美。钙含量高的食品有:奶类、豆类制品、 海产品、绿色蔬果;富含铜的食品有:动物肝脏、贝类、硬果类、 豆类制品及深色蔬果。 6、经常修剪指甲,防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。
       7、少做仿真指甲。一是易感染细菌、病毒; 二是美甲材料会使指甲变薄,强度减弱,从护手、健手的角度考虑, 仿真指甲还是少做为妙。 8、定时按摩双手,以促进血液循环,防止手部浮肿。 按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油,方法为: 以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧,轻轻从指根拉到指尖。
       每根手指各做2-3次,左右手交替进行。
    徐子清加油 | 2018-06-05 05:00:33 8 7 评论
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