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请问哺乳期可以喝决明子茶嘛

请问哺乳期可以喝决明子茶嘛

我小孩快三个月了。一直喂母乳。自从生完小孩后每次都要2,3天才上大便。近半个月大便时会很痛会出血。

全部答案

  • 便秘需要注意调整饮食,多吃含纤维素多的蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物;注意休息,保证充足睡眠,不要熬夜;适度锻炼,促进胃肠蠕动;养成每天早起上厕所的习惯,即使没有便意;如果有痔疮,可以睡前温水清洗局部,再用痔疮膏。

    便秘需要注意调整饮食,多吃含纤维素多的蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物;注意休息,保证充足睡眠,不要熬夜;适度锻炼,促进胃肠蠕动;养成每天早起上厕所的习惯,即使没有便意;如果有痔疮,可以睡前温水清洗局部,再用痔疮膏。收起

    星***

    2017-11-30 06:42:58

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