她为了减肥吃完东西怕长胖，喝番泻叶，（每次冲6-8杯）吃果岛片（治大便干燥的）一次吃570片。我们说不听，我真不知怎么做好，原来是个很聪明的孩子说话做事都很好自从上高二减肥开始，我认为她做事就跟血迷了心似的，她明知不对还去做，谁劝说都听不进去。请大家指点。谢谢！
应该减肥，不然会影响青春期心理，将来也不好再减，但是不应该节食，女骇这个年纪一般还会长1-3厘米，节食影响身材。 我的经验是： 关键：内循环自然通常、不要忌口、不能将胃撑大 1、内循环自然、通常，这就需要每日早晚各喝一杯酸奶，多吃青菜和芹菜等粗纤维的食物 2、不要忌口，应该什么都吃，只是少吃一些。
不然心理和身体总会有一个坚持不了的，而且效果不好。 比如：吃肉、油很容易让人有饱涨感；而吃其他会很饿，于是不知不觉中就吃了很多，反而将胃撑大了，所以挑食是痛苦且不明智的。 可以在吃饭前喝一杯水，这样就很容易吃饱。 3、若会饿，买一些低糖的小食品（一定要是小包装），牛奶也可以，随时少量补充。
4、千万不要喝果汁！！一杯果汁的热量相当于8个水果，想一想吧！同理，坚持吃自然食品。 5、多走路，可以考虑下班少乘一站车，走回去，也可以顺便逛逛街，自然的持续的锻炼十分有效。 6、吃完饭半个小时最好不要坐着，可以吧自己的私事攒在这时做，时间就很好消耗了。
我很理解怕胖的痛苦，希望小妹妹能健康、快乐。我19岁时身高162cm，体重56kg；现在23身高164cm，体重：49kg，作为一个喜欢甜食、喜欢吃肉的女孩来说应该是还可以的。减肉肉是长期工作，没有捷径，所以千万不能调食、节食、吃药搞突击，只有最舒服的将其融入生活、形成习惯才能持久。
学生不提倡减肥，但是如果很肥也可以减，但要是适度。 食醋减肥法 近年来，美国时兴食醋减肥新方法。研究者认为，食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右
其实这些方法,我曾经也试过,那时想的,只是一心想瘦,为了瘦可以付出任何代价. 现在想想,真是傻. 吃果导片,对肠胃都有伤害,反弹非常大, 可以笠学减肥, 多吃水果,少吃一些油炸食品.还有就是最好不要吃零食, 零食含很多激素,很容易胖,且不好减掉. 三餐不能不吃,要定量,养成习惯的吃.如果不吃,短期内可能有效,但长期不吃,反而会发胖. 每天给自己做些适量的运动,坚持不间断.或作瑜珈,上健身房也行,或买一些资料,自己在家作,每天半小时,不必跑动,又减肥,还很有效果,何乐不为呢? 科学的减肥方法很多种,不论哪种,都比糟蹋自己身体来的好吧. 相信总有一种适合你的,还有,想告诉你一句话,肉不是一天长的,罗马不是一天建成的,慢慢来. 不要给自己太大的压力,
我靠,她一次吃570片?太厉害了，那东西对肠胃不好，最好不要吃,适当的减肥还是可以的，她现在学习正是紧张的时候，这样 很不好的
一个最简单有效的减肥方法：每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝 一条苦瓜可分做五、六天泡完（切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了），绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多 此方法见效极快（尤其对男士的啤酒肚有特效），对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多，且对身体绝无任何副作用，既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食，当属保持体型之首选（这个方法小孩绝对可以用，对身体一点害处都没有，还清热利毒） 如果是特别胖的成年人想再快一些减肥的话，晚餐用牛奶替代，500克牛奶分两次喝（下午6点左右一次，晚上9点左右一次），最快记录是7天从53公斤减到49公斤（但是不推荐速减，应选择匀速减肥和保持体型相结合） 分两次喝牛奶是为了既不让你觉得太饿（凡是采用节食减肥，都会有饥饿感吧）而去乱吃些东西，又能提供部分身体所需营养；睡前喝点热牛奶有助你尽快入梦，好忘记饥饿；还能改善你的皮肤减少细纹，可谓一举几得 。
现在还上学就不要减肥，特别是高中。只要平时多做运动，在控制饮食就行了。我前一段时间晚上和几个男生打球，白天跑步个月就减了10多斤 还有多喝水
你女儿有强迫症，应该看看心理医生。任何事都有个度如果太过分而且不听劝就有问题了。其实我也有点强迫症，比如说我洗手的时候会洗很多便有时就强迫自己停下来 。我的症状就是大家俗称的洁僻，它只是强迫症的一种，我不太严重自己还能控制。但是你女儿这种对身体伤害太大了所以要治一治，你可以自己试着劝劝她，还可以找一些适当的减肥方法。 我有一点不明白你说女儿从高二开始减肥，我今年高一，我的同学还有我都认为现在不想减肥都难很累体重很容易下降，我认识一个人他今年高二，上高中时很胖现在瘦的不象话。
不管是学生还是成人，最好都不要减肥，因为大多数的减肥药里面都含有伤肝的东西，我要减，我妈就是这么说的，不让我减．
如果真的胖的话,可以减,青少年减肥必须考虑身心发育. 当然不赞成用减肥药.最好的方法是饮食和运动同步进行. 1\饮食方面要养成良好的习惯.三餐定时定量,少吃油炸和动物脂肪的食物.餐前先喝汤.晚餐一定要吃少.但这不是要限制饮食质量,每天250ml奶,一颗鸡蛋,200g 水果,50g豆制品,少量的瘦肉是必要的.以满足身心以育的需要. 2\这个年龄发肥一般考虑与遗传和运动不直接的关系.遗传并不起决定作用,所以只要增加一定量的运动量,和饮食结合起来,一定会有效果的. 运动是要坚持.每次要保证一定的运动强度和运动时间.每周最少运动3次. 3\制定合理的减肥计划,比如每周0.5kg,但一个月后,要保持体重平衡,不要减的太厉害,以免危害机体功能. 不赞成用药,用药会对机体造成想不到的后果.现在药物往往夸大宣传的.
