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青春期男生吃什么东西补钙快?

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青春期男生吃什么东西补钙快?


        

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    2018-06-27 04:48:58
  • 这是百科全说上说的.觉得很受用.我也在坚持.不能单纯补钙.要知道该是很难补得.它流失的要比你补进去的还要多哦.平时饮食上多吃些芝麻酱和虾皮.建议每天.经济情况允许的话每个星期吃一斤海虾.海虾是补肾食物中最有疗效的.固肾.钙就不会流失的那么多了.

    Hedda凡...

    2018-06-27 04:48:58

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