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怎样让大人起床简单方？

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怎样让大人起床简单方？

怎样让大人起床简单方法

D***
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    2018-09-23 20:23:40 
  • 定闹铃……至少三个，时间分开，总体时间间距在五分钟以内。比如你想六点起，那么就定5:55 一个5:57一个6:00一个，或者定更多。用不同的闹铃，手机，电子表，专门的闹钟等，把他们放在距离床很远的不同方向，即便你再困，不停的去摁掉闹铃也会折磨的你再也睡不下。

    b***

    2018-09-23 20:23:40

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