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头痛该怎么办,都好几天?

头痛该怎么办,都好几天了

全部答案(共9个回答)

    2019-03-03 10:19:22
  • 头痛一般有多种原因的,可能是血管神经性头痛 ,偏头痛,丛集性头痛,三叉神经痛,高血压等,需要及时的明确原因的,注意预防疾病,比如常见引起头痛诱因的感冒,情绪激动等,平时的饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。
    吟那首曾经的半情调 | 2019-03-03 10:19:22 0 0 评论
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  • 2018-10-25 14:38:53
  • 你好; 神经性头疼头晕吃什么药神经性头痛是由于紧张压力或精神受刺激等引起的。建议;不要自己随便用药,到医院就诊,在医生指导下用药,注意休息,祝你早日康复。
    想为你发光 | 2018-10-25 14:38:53 230 138 评论
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  • 2018-10-14 19:30:04
  • 你这种情况有可能是压力过大引起的神经性疼痛反应引起的情况
               建议您平时注意自己的反应情况,根据自己的情况注意情绪调节控制,慢慢的好转的
    没有你我一样可以快乐 | 2018-10-14 19:30:04 240 144 评论
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  • 2013-07-08 11:40:23
  • 【缓解头痛的几款花草茶】1、黄菊花:降血压,头痛眩晕、神经性头痛2、薰衣草:失眠性头痛3、野菊花:平肝明目,风热感冒引发头昏目眩4、合欢花:宁神,治郁结胸闷,神经衰弱5、迷迭香:对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛6、柠檬草:治高血压,头晕。
    广东三九脑科医院小儿神经内科 | 2013-07-08 11:40:23 475 287 评论
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  • 2013-07-07 09:55:24
  • 多休息。放松心情
    颖尚禹 | 2013-07-07 09:55:24 458 290 评论
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  • 2013-07-06 23:32:17
  • 如果只有头痛,没有其它不适,可能是因为紧张等原因引起的。建议去看医生,检查清楚。如果还伴有其它症状,就更应该及时去看医生了。
    靓仔医生 | 2013-07-06 23:32:17 474 287 评论
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  • 2013-07-06 18:47:45
  • 如果你是长期神经过度紧张,精神刺激,焦虑所至头痛,调节一下自己的状态会有好转,可以拍个颈椎片看颈椎有无问题,再进行治疗的。希望我的回答对你有用 谢谢
    安馨的芥末 | 2013-07-06 18:47:45 474 287 评论
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  • 2013-07-06 15:53:29
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    大多数头痛是由紧张性头痛,混合性头痛,脊骨错位,颈椎退化,颈椎关节病所引致。只要寻找出正确的诊断,在治疗上并没有太大困难。
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    紧张性头痛(TensionHeadache),痛楚的范围通常是对称的,由后枕伸延到前额,头痛维持大约数小时,病发其间,头痛每日法作,通常患者不会察觉到头痛是与精神紧张有关,但当经过仔细的查问,不难发现患者的紧张情绪与头痛的直接关系。
    										

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    大多数头痛是由紧张性头痛,混合性头痛,脊骨错位,颈椎退化,颈椎关节病所引致。只要寻找出正确的诊断,在治疗上并没有太大困难。
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    紧张性头痛(TensionHeadache),痛楚的范围通常是对称的,由后枕伸延到前额,头痛维持大约数小时,病发其间,头痛每日法作,通常患者不会察觉到头痛是与精神紧张有关,但当经过仔细的查问,不难发现患者的紧张情绪与头痛的直接关系。
      一名澳洲医学权威DrJ。Murtagh於1994年的著作中指出,紧张性头痛除了精神因素以外,颈脊椎的功能失常也是引致紧张性头痛的主要成因。混合性头痛(CombinationHeadache),发病时与紧张性头痛,颈椎病变性头痛,偏头痛,药物依赖性头痛等病症的征状都相似。
      患者经常形容头痛的程度有如头颅就快爆裂般,整天都感觉到痛楚的存在,幸好通常只维持3-7天,但有时亦会维持数个月之久。头痛发作期间常於工作忙碌的时候,有时也发生在交通意外后,颈部或头部曾经受过创伤之后。 4 颈椎病变性头痛(CervicogenicHeadache)是由颈脊骨错位,颈椎退化,颈椎关节病所引致。
      有些学者称这类头痛为后枕神经痛。引致头痛的原因主要是颈椎神经根第一,二,三条出毛病所引起。痛楚的范围常常只是一侧,由颈伸延到后枕,头的侧面及到达眼球的后面。不少医疗人员把颈椎病变性头痛错误地诊断为偏头痛。治疗和预防方法: 1 服用适量的阿司匹林 对于一个月发生一、二次的紧张性头痛,阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。
      但过度使用这类药物,将引起更多疼痛,就像抓疹子,会愈抓愈痒。勿迟疑 若你决定使用阿司匹林治头痛,应在头痛一开始时;就立即服用,否则效果不明显。 3 运动 运动是预防头痛的有效方法之一,因为运动可帮助你排解紧张与压力。4 照常运动 如果头痛的情形不太严重,则运动有益于改善情况。
      假使你有轻微的紧绷性头痛,运动可以帮助你消除。但若头痛剧烈,切勿运动;以免情况更糟,尤其是偏头痛患者。 5 睡觉 许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多,以免睡醒后,反而出现头痛。6 勿打盹 小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,最好不要小睡。
      小睡可能引起偏头痛。 7 平躺着睡 睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。平躺的唾姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。 8 冷敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法有效。
       9 热敷 但有些人偏好热敷颈部或洗热水澡。 10 深呼吸 深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时,表示你的作法很正确。 11 自我检查 专家建议你检查自已是否有任何紧张的征兆,包括紧咬牙齿、握紧拳头、肩膀耸起。
      这些征兆可能引起头痛。 12 按摩穴道 有两个主要的止痛穴道,一个是在拇指与食指相连的部位(用力压至疼痛为止),另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指同时施压)。 13 使用铅笔 在上下排牙齿之间放一支铅笔,但勿用力咬铅笔。这帮助你松弛紧张,因为这动作必须放松肌肉才办得到。
       14 戴头带 在头上绑一绷带,可减少流向头皮的血液,因而减轻偏头痛。 15 不擦香水 浓烈的香水可能引发偏头痛。 16 勿用力过猛 信不信由你,当你没有头痛,且气氛颇佳时, 勿用力过猛可能出现头痛。这是属于用力型的头痛。有偏头痛的人比仅是紧张性头痛的患者,还经常发生这种情形。
       17 避免吵杂 过多噪音是引发紧张性头痛的常见原因。 18 注意咖啡因的用量 假使你每天未服用适量的咖啡因,你的血管将扩张,可能促成头痛。但服用过量也可能使你头痛。因此,最好限制每天最多喝两杯咖啡。 19 勿嚼口香糖 咀嚼时的反覆动作可能使肌肉紧绷,因而引发紧张性头痛。
       20 少吃盐 有些人摄取高量的盐会引发偏头痛。 21 准时用餐 省略或延迟用餐皆可能引起头痛。错过一餐,会引起肌肉紧绷,而当血糖因缺乏食物而降低时,脑部的血管会收缩。当你再度进食时,会使这些血管扩张进而引发头痛。一位慢性头痛的患者说:“我发现若我不经常吃东西,就会出现头痛。
      现在,我改成少量多餐,结果似乎颇有帮助。” 22 避免对你不利的食物 有些人发现牛奶对他们不利,当他们禁食牛奶后,头痛也减少了。也应注意其他会引起头痛的食物,如热狗及一些腌渍食品,它们含硝酸,此化学物质会扩张血管,引起剧烈头痛。另外,有些无法吸收味精的人说,味精会引起悸动性的头痛。
       23 拒绝巧克力 吃巧克力不仅易发胖,它也含有干酪胺(qrramine),这是引起头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有抵抗力。另外,核果及陈年的乾酷也含有干酪胺,应避免。 24 勿边开车边抽烟 当你在交通繁忙的路上一边开车,一边抽烟,同时,又未关上车窗,会有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳!这种气体对脑部的血流有负面彤响。
       25 少喝酒 畅饮一回,或许无大碍,但饮酒过度可就不妙了,烈酒里也含有干酪胺。 26 慢慢品尝冰淇淋 你可能还记得曾经大口地吃下冰洪琳,随后便出现一阵剧烈的头痛。不妨慢慢地品尝,使你的口腔逐渐适应冰冷。 27 培养幽默感 如果你经常把事情看得很严重,你可能常扳脸皱眉,满脑都是烦恼,这也难怪你常患头痛。
      应学习放松自己,看淡周围事物。 28 用维他命c及阿司匹林 高海拔处会引发头痛。此时,服用维他命C及阿司匹林有益。当你要到高海拔处旅行,应在出发前一天及旅途中,每天服用3,O00-5,000毫克维他命C,以及两片阿司匹林。(但服用前应先请教医师。
      服用任何高剂量的维他命之前,应得到医师许可。)如果我的回答对您有帮助,请给与~有用~谢谢。
    stacey狼图腾 | 2013-07-06 15:53:29 490 284 评论
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  • 2013-07-06 15:51:57
  • 大多数头痛是由紧张性头痛,混合性头痛,脊骨错位,颈椎退化,颈椎关节病所引致。只要寻找出正确的诊断,在治疗上并没有太大困难。
    运动是预防头痛的有效方法之一,因为运动可帮助你排解紧张与压力。
    许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多,以免睡醒后,反而出现头痛。
    
    Nelson海峰 | 2013-07-06 15:51:57 488 284 评论
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