爱问知识人 爱问共享资料 医院库

怎么办?感觉总是乏力?

首页 感觉乏力疲倦

怎么办?感觉总是乏力?

怎么办?感觉总是乏力

提交回答
好评回答
  • 2013-08-05 10:35:40
    早睡早起,,每天锻炼或干点体力活

    自***

    2013-08-05 10:35:40

  • 2013-08-05 07:48:58
    如果真有,你要注意了。建议去医院看一下。如果没有,那是心态问题,放松一下就没有问题。

    浙***

    2013-08-05 07:48:58

  • 2013-08-04 22:36:08
    看是什么原因引起的 一般睡眠好的精神都会不错的  VC   B6可以吃点

    W***

    2013-08-04 22:36:08

  • 2013-08-04 20:53:27
    为什么样会乏力?要找出原因,以便对症治疗。我分析:一是营养不足,身体衰弱所致;二是患有某种疾病,造成身体原气不足;三是阴虚体质,阳气不足所致等等。不管那种原因,你应该增加营养,加强锻炼,增强体质,改善症状。特别是要锻炼经络,练“312经络锻炼法”,其中腹式呼吸和下蹲对你很有作用,不妨一试!祝您健康!
    

    晓***

    2013-08-04 20:53:27

  • 2013-08-04 18:46:53
    您好!你是长期这样了还是只是最近这段时间?然后是工作压力大还是别的原因?讲清楚点我们才能更好的帮您。

    国***

    2013-08-04 18:46:53

  • 2013-08-04 17:14:25
    上佳的身体状况、良好的心态和社会适应能力再加上适量的体育锻炼与注意营养补充

    s***

    2013-08-04 17:14:25

  • 2013-08-04 07:37:15
    根据您的描述,考虑是肾虚,气虚的表现,建议采用中医辨证论治的方法治疗。

    潮***

    2013-08-04 07:37:15

  • 2013-08-04 07:35:58
    天热,压力大造成亚健康。多休息,吃些碱性食品。放自己假减压。

    想***

    2013-08-04 07:35:58

  • 2013-08-04 07:22:34
    应该是亚健康了,多锻炼锻炼,出出汗,洗个热水澡,然后好好休息下

    猫***

    2013-08-04 07:22:34

  • 2013-08-04 06:30:57
    洗个热水澡,好好睡一觉!

    匿名用户

    2013-08-04 06:30:57

  • 2013-08-04 06:09:50
    洗个热水澡,平躺着什么都不看。闭眼睡觉

    炉***

    2013-08-04 06:09:50

  • 2013-08-04 05:39:29
    可以从两个方向理解,1、要不没有休息好,身体虚弱,这个建议你去做一次身体检查;2、心里疲惫,生活没有目标方向,没有生活的动力,所以做什么事情都提不起劲。这个就需要你多多调整心态,多看一些励志的书籍,或者是网上看一些励志的视频。最后跟你分享一下我的办法,红牛我肯定不会喝的,如果是确实觉得心里闷得慌,什么事情都不想干,就去游泳,健身(跳舞),要不干脆睡一觉,恢复一下体力,如果还不行,就去看医生了。振作起来,世界变化太快,还不赶快动起来,就会被淘汰了。希望能帮到你。

    C***

    2013-08-04 05:39:29

其他答案

    2013-12-02 08:19:35
  • 我个人建议先去医院检查一下看一下是否有原因引起。如果没有,建议调整心态,注意休息,吃一点红枣、西洋参炖稀饭试一下。

    浙***

    2013-12-02 08:19:35

类似问题

换一换
  • 保健养生 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新资料 推荐信息 热门专题
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):