成长发育期的男孩应该吃什？

成长发育期的男孩应该吃什么

冯思秀 | 2016-01-25 15:35:22

全部答案（共2个回答）

发育期间，可以多喝一点牛奶和豆浆，此外也可以经常参加体育锻炼，特别是打篮球能帮助长高，自然拉伸脊柱，适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！

孙安仁 | 2016-01-25 15:35:37 97 51 评论

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病情分析：
你好，发育期男孩长高需要较多的营养物质，要注意多摄入些含钙多的食物利于骨骼的生长
指导意见：
平时要多吃些骨头汤，排骨，牛奶，鱼，虾，豆腐，豆浆等，此外瘦肉，鸡蛋，蔬菜，水果等也要吃的，注意营养均衡

L傻子小姐sf | 2016-01-25 15:35:22 94 51 评论

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