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怀孕了便秘怎么办啊?怀孕了便秘怎么办啊怀孕了便秘怎么办啊有什么好的方子吗。
你好,你现在怀孕期间,因为增大的子宫压迫直肠,肠道蠕动减弱,出现便秘属于正常现象。 建议你不必过度紧张,现在应该注意适当活动,多吃些富含维生素,以及纤维素的食物,缓解便秘。
主要是由于怀孕期间,膨大的子宫体压迫结肠造成粪便运转速度慢,而且孕妇体内分泌水平变化,孕激素降低胃肠平滑肌的张力,导致便秘。 孕妇便秘需要注意,切不可乱用泻药,否则会引起流产、早产。孕妇便秘的治疗最为关键的是要注意饮食要合理,其次平时生活中要有适量的运动量。孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成...
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主要是由于怀孕期间,膨大的子宫体压迫结肠造成粪便运转速度慢,而且孕妇体内分泌水平变化,孕激素降低胃肠平滑肌的张力,导致便秘。 孕妇便秘需要注意,切不可乱用泻药,否则会引起流产、早产。孕妇便秘的治疗最为关键的是要注意饮食要合理,其次平时生活中要有适量的运动量。孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯。