爷爷78岁患有失眠很严重该如何缓解？
失眠对老年人来说，是一种常见症状。老年人失眠除了与个体因素、环境因素、疾病、药物影响有关，还与心理因素有关。人到老年，睡眠障碍、失眠频繁发生，成为困扰老年人生活、影响老年人身心健康的大难题。平日总听到不少老年人抱怨，自己身体一向很好，可就是晚上左翻右翻睡不着，好不容易睡着了，也总是做梦，睡得特别轻，一点响动就能被吵醒，如此下去身体怎么能受得了呢？我奶奶就是一个典型的例子！不过现在好了，这得多亏了广东民安失眠抑郁诊疗中心呢，他们医院治疗失眠还挺不错的!
杨***
2016-07-26 17:27:54
问：严重失眠怎么办？我念书的时候家里
答：失眠的简易治疗方法 睡眠不宁,可用少量风油精涂于两侧太阳穴、风池穴,头 昏脑胀很快就会消除,渐渐入眠。 经常失眠者,可用百合60克,加糖适量,睡前 用水煎服。详情>>
问：各位专家我患有了失眠症，已经很久
答：您好失眠与很多种原因导致的如果不对症用药很那有效果的您可以自我适当调养下水果：若因过度疲劳而引起的失眠可在睡前吃点柑橘、橙子、苹果、香蕉、梨等属碱性的食物它们均...详情>>
问：失眠很严重怎么办…？
答：你好： 根据你所叙述的情况,建议到正规的心理机构, 做一个系统的心理分析和治疗, 应该对你的康复有帮助, 祝好详情>>
问：患有失眠怎么办？
答：详情>>
问：请问吃什么食物能缓解失眠并提高记
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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