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长沙治疗精神抑郁症

如何有效治疗失眠抑郁呢?

我长时间失眠,现在患有抑郁症,还容易发脾气,晚上还总是做恶梦,喜欢胡思乱想,我精神一点也不好,很担心,如何有效治疗失眠抑郁呢?怎样治疗失眠抑郁症啊?

全部答案(共2个回答)

    2016-09-07 11:05:08
  • 失眠症的症状轻重不一,轻者有入睡困难。有眠而易醒,有醒后不能再睡,亦有时睡时醒,还有虽睡却多梦等;严重者则整夜不能入睡。失眠症亦可单独出现,也可与头痛、眩晕、心悸、健忘等同时出现。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药。
    何梅月 | 2016-09-07 11:05:08 67 18 评论
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  • 2016-09-07 11:05:08
  • 失眠多梦,往往 是神经衰弱的表现的, 这个往往和生活不规律或者压力大或者心情不好有关系的。在治疗上建议使用安神补脑药进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
    那段伤 | 2016-09-07 11:05:08 49 21 评论
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