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怀孕期间怎么补钙好

1*** | 2019-04-25 11:01:43

全部答案（共1个回答）

我孕期和哺乳期吃都是盖意利，它是一款螯合钙 含量科学，吸收好，还没有肠胃刺激和危害，见效快，补充的比较全面，平时在日常饮食上还要多吃含钙量高的食物如牛奶，奶酪，哈利，小虾米，鱼，肉松，海带，黑木耳，香菇，红枣，芝麻酱，豆制品等等

飘*** | 2019-04-25 11:02:59 0 0 评论

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问：怀孕期间补钙什么方式好？

答：建议还是食补的好,多吃些动物肝脏或者豆制品,天气好的时候多出门晒晒太阳,还可以喝些孕妇奶粉详情>>
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问：怀孕期间什么时候补钙是比较好的呢？

答：孕妇在怀孕4个月就可以补充钙质了,补钙的时候可以多和一些紫菜汤,海带汤,吃一些黑木耳,芥菜海参等。详情>>
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