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练动感单车是否阻力越大越好?

wang涛 | 2020-06-18 11:54:16

企业回答

不一定的,还是按照自己的体力来安排,如果阻力太大也会造成肌肉的酸痛甚至拉伤,这样就适得其反了啊!关于阻力的调节方面,千万不要怕阻力加得太大骑不动。骑车时会有惯性,要是阻力太小,脚下打飞,那就危险了!所以,宁愿先加大阻力,再慢慢减下来,但是也不要过大。POMT柏美特动感单车有32个电磁阻力有瘦身美体模式、心肺锻炼模式等,大家可以根据自身实际情况进行运动锻炼选择。