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高血压失眠要吃什么来改善比较好啊?


      		

全部答案(共1个回答)

    2020-04-22 09:58:48
  • 朋友,高血压患者保证充足的睡眠是非常有必要的,如果高血压患者睡眠不足会导致第二天血压出现明显的波动。像这种情况可以适当的服用安神助眠的药物,比如百乐眠胶囊,滋阴清热,养心安神,对睡眠比较好,那么对血压的控制也是有利的。平时要注意做到规律作息不要熬夜,要保持环境的安静,睡眠应当充分。饮食清淡些,低盐低脂饮食很重要。睡前可以喝杯热牛奶,热水泡脚。
    真的爱你1a | 2020-04-22 09:58:48 0 0 评论
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