巴州患了前列腺炎该怎么办

如果在生活里面发现自己的肚子非常痛，那么就可能是患上了急性前列腺炎，最好能够及时的到医院进行检查，得了慢性前列腺炎，大家可以通过食疗的方法缓解，多吃一些黑色素丰富的食物，像是黑芝麻，核桃，黑木耳，就是不错的选择，樱桃，鸡蛋，骨髓，桑葚也有着很好的效果。

大家还应该要养成良好的生活习惯，可以在中午吃午饭的时候进行热敷或者是按摩，然后再进行午睡，下午下班以后可以出去运动一下，打打球，散步，慢跑都是不...

如果在生活里面发现自己的肚子非常痛，那么就可能是患上了急性前列腺炎，最好能够及时的到医院进行检查，得了慢性前列腺炎，大家可以通过食疗的方法缓解，多吃一些黑色素丰富的食物，像是黑芝麻，核桃，黑木耳，就是不错的选择，樱桃，鸡蛋，骨髓，桑葚也有着很好的效果。

大家还应该要养成良好的生活习惯，可以在中午吃午饭的时候进行热敷或者是按摩，然后再进行午睡，下午下班以后可以出去运动一下，打打球，散步，慢跑都是不错的选择，然后到了晚上10点钟左右再进行按摩和热敷，11点之前最好能够睡觉。

如果想要采用热敷的方式，那么就可以使用一个热水袋夹在胯下，然后用布包好，不要把自己的皮肤烫伤，采用按摩的方式可以按摩肚脐下面的三个穴位，每一个穴位都应该要按压一百下，热敷的同时进行按摩，效果可以更好，按摩以后的20分钟后进行热敷，如果需要坐下来休息，那么就可以把热水袋放在下腹部，晚上睡觉的时候也可以把热水袋放在腹部位置，但是一定要注意不要烫伤。