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怎样预防手指关节疼痛

性别：女       年龄：39       地区：四川 成都

追*** | 2021-01-06 15:50:19

全部答案（共1个回答）

关节痛是一件非常痛苦的事情，所以我们在日常生活中必须非常注意预防。手指关节疼痛的预防要从两方面着手：一是注意保持关节温暖，因为关节冷会引起关节炎，所以当温度下降时，记得及时加衣服，避免膝关节冷，同时在冬季，药物要尽量少接触冷水，最好用温水冲洗。另一方面，需要经常锻炼手指关节，保持其灵活性。手指关节的锻炼可以分为弯曲手指和加强手指两种方式。这两种方法简单有效。

王*** | 2021-01-06 16:21:37 0 0 评论

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