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一般腰椎盘膨出会自愈吗? 椎间盘膨出他是椎间盘突出最轻微的一种类型,它能够自行愈合的,但是要积极的注意休息,避免长时间坐立,避免弯腰,这是最主要的。椎间盘膨出是指椎间盘内的髓核仅仅向外侧突起,而并没有损害纤维环,纤维环没有破裂。他也不会引起明显的症状。比如腰痛腿疼腿麻的感觉。如果逐渐加重的话就会形成椎间盘的突出导致神经受到压迫。