黑豆在我们的日常生活当中,是一种较为常见的一种食物了,而黑豆中本身的营养价值就是很丰富的,而如果将黑豆拿来泡酒就能降低胆固醇、补 肾、延缓肌肤衰老、保健脾胃等功效,除此之外,黑豆还可以在烹调,熬粥中食用,这对于身体都会带来有利的帮助,所以,建议大家在日常生活中可以适当食用。 1、 黑豆中本身就有性平味甘的作用,人体在服用之后不仅能够滋补 肾脏,同时还可以明目、黑发,同时活血补 血以及美容养颜的作用也是非常不错的。患者只要坚持食用,都可以让身体越来越好。2、 采用黑豆是可以泡酒的,而选择黄酒来泡黑豆,这样效果会更为的理想,黑豆泡酒首先具有降低胆固醇的作用,而黑豆泡酒的价格非常的便宜,普通人也可以用得起,所以是一种非常好的补充软磷脂的食物。