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日常和生活中慢慢调理就好了,可以夹着服用营养品,比如说妥运,中国女人吃这个就比较好的因为是为此人群研究的,这个主要成分就是维生素,矿物质和抗氧化剂成分,东西还可以的,然后长期坚持服用,会减少氧化反应,促进排卵的。