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练习太极有什么作用呢？

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练习太极有什么作用呢？

练习太极有什么作用呢？

赵***
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    2017-01-17 13:36:36 
  • 练习太极拳时一方面可锻炼肌肉，舒筋活络；另一方面又能透过呼吸与动作间的相互配合，对内脏加以按摩锻炼，达到强身健体的作用

    M***

    2017-01-17 13:36:36

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