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一到晚上肚子就胀气首先考虑可能是由于胃动力不足引起的。最好在饭前半小时左右服用,效果最佳。另外饮食上要多吃温热易消化的食物,像土豆,玉米,鸡蛋等难以消化的食物,不要多吃。此外也考虑可能是由于消化不良饮食引起的,与晚餐暴饮暴食有一定的关系,建议三餐都要按时规律的吃。